Nu är det hög tid att bestämma sig om man ska åka med till KortVasan
Vi måste boka boendet definitivt
Ta chansen att njuta av en heldag i de fina spåren
Du kan också åka med som supporter och uppleva den otroliga stämningen samt kanske hjälpa till att servera blåbärssoppa vid vår egen kontroll. Det är ett jättebra sätt att få känna på loppet.
Kanske blir du frälst och åker själv nästa år.
Det kostar bara 500:- för boende och frukost, bussresan bjuder GP på.
Enda kravet är att du är medlem i GPFF vilket du blir med ett enkelt mail till Yvonne Kling

Häng nu med, det kommer att bli en fantastisk upplevelse

Vid frågor maila eller ring Göran Ottosson 4313 eller Angelika Malygina 4869

OBS! NYTT DATUM och NY LOKAL OBS!

Nu drar vi igång uppladdningen för årets KortVasa
och tänkte träffas lite enkelt för att kolla av vika vi är som ska med ut på äventyret

Vi satsar hårt från början och till vår första träff har vi nöjet att presentera
en kille med landslagsmeriter att prata lite om skidor, kost och träning
Han har även lovat att åka med till loppet och hjälpa oss med vallningen under KortVasan
Från och till jobbar han även som frilansfotograf på GP och han heter Björn Olsson

Någon Agenda har vi inte men några punkter kommer här:
-- Huvudnumret är ju att lyssna på vad Björn har att säga
-- Vi tänkte ge en kort information om resan upp vilken tid vi behöver planera för o.s.v
-- Boendet kan vi säga några ord om och ta emot ev önskemål om rumskamrater t.ex
-- Det ges också tillfälle att diskutera och komma med egna ideer så att vi frår en så lyckad resa som möjligt
-- Bör vi kanske samla gänget och åka till t.ex. Ulricehamn och träna någon gång och i så fall under vilka former. TA MED KALENDERN
-- Utrusning! Har alla det eller ska vi fixa någon egen visning, vi har idag 10% men det kanske går att höja om vi blir många

Vi träffas onsdagen 6 december kl 16.00 i Stora Måseskär

Vi bjuder på blåbärssoppa och bulle

Angelika Malygina 4869 och Göran Ottosson 4313

HÄNG PÅ!

GPFF inbjuder härmed till två inplanerade lunchpromenader.
Onsdag 29/11 och 6/12 träffas vi utanför personalentrén 11.30. Vi går mot Ullevi och ner till Mölndalsån där vi sedan går mot Stampen och tillbaka.

Det enda som krävs är ett par bekväma skor och gott humör. Om man vill gå med stavar så gör man det.

Maila (genom att klicka på mitt namn nedanför) eller ring 4070 om du är intresserad av att lufsa med!

Nu närmar sig Sylvesterloppet!

Som en liten tidig uppvärmning ges tillfälle att mäta dig med dina kollegor på en lunchjogg

Vi startar utanför personalentrén (mot Netto) omklädda och klara kl 11.30 onsdag 29/11 samt onsdag veckan efter 6/12 samma tid kl 11.30

Vid frågor ring eller maila per.sjolander@gp.se 4065 eller jenny.lind@gp.se 4657

Hittills har följande visat intresse för lunchpromenad 29/11 och/eller 6/12:

Ylva Folkesson
Peter Särnwald
Elisabeth Svensson
Anette Kling
Marie Gyllenhammar
Irene Sandén
Britt-Marie Andersin
Marie Arvidsson
Lotta Holmgren
Wolfgang Müller

Häng på du med vetja!

Maila (genom att klicka på mitt namn nedanför) eller ring 4070 om du är intresserad av att lufsa med!

Jag har provgått en sträcka som tar cirka 30-40 minuter och då hinner man ju få sig en snabb lunch efter promenaden.

Vi utgår från personlingången, tar oss över gatan och går längs Stampgatan. Fortsätter sedan in på Lilla Stampgatan förbi den lilla Mariakyrkan till Baldersplatsen och över Dämmebron.
Där tar vi en skarp vänster och går längs Smedmästare Karlsson gångväg eller kort och gått Ågången. Vi går bort mot Vestagatan, följer sedan Gullbergsbrogatan mot Svingeln. Följer Friggatan mot Odinsplatsen där jag föreslår att vi sneddar in på Burggrevegatan där det är lite lungnare med trafik och buller.

Ovanståned sträcka ger 4 296 steg, 2,8 km och tog 35 minuter när jag gick med stegräknare.

Om man vill gå en något kortare bit kan man svänga av vid Almqvistbron i stället för att fortsätta mot Vestagatan och därifrån ta sig upp mot Friggagatan. Jag har inte testat hur mycket man tjänar på det men några minuter blir det.

Vi var ett gäng på åtta personer som gick i väg för en skön lunchpromenad...

Fint väder och glatt humör i goda vänners lag - vad mer kan man begära?

Posering på Dämmebron...

Lite andlig spis ;-)

Anette och Marie tog täten...

Slut för i dag - tack för i dag! Ny promenad nästa onsdag 6/12...