Alingsås CK arrangerar Mjörn Runt 2 sept
Det är en fin cykeltur runt Mjörn. Långa banan är 10 mil, korta 6 mil.
Loppet får räknas som cykellopp i GP:s egna klassiker.
Bäst information om loppet får du på Hisingen CK:s hemsida

http://www.hisingensck.se/

2 september i Danmark körs det hyggelige loppet Tour De Vest.

5 olika distanser att välja mellan, från 27 km till 120 km.
Loppet körs på Själland med start från Glostrup.
Efter loppet spelas musik och ölförsäljningen tar vid

Läs mer om loppet på
http://www.tourdevest.dk/

Tävlingen kommer att gå av stapeln den 6 Oktober någonstans i Göteborgs-regionen.

En jätterolig tävling för både amatörer och elit. Garanterat många skratt och mycket lera. Man tävlar i par.

Paddla kanot, cykla i skogen och spring . Alla moment innehåller lättare orientering. Välj lång
eller kort bana ( tips: välj kort bana).

Läs mer på

http://www.femmansmultisportrace.se/index.php

Paprikasalsa
Portioner:4 / Förberedelse : 5min / Tillagning: 15 min.

1 gul lök
1 gul paprika
1 grön paprika
1 chilifrukt
1 burk krossade tomater
1/2 msk socker
1/2 tsk salt
1/2 tsk svartpeppar, gärna grovmalen

Hacka allt. Häll i en kastrull och krydda. Låt koka ihop ca 15 minuter, låt svalna. Serveras kall.

Gurkyoughurt
Portioner: 4 / Förberedelse: 5 min

2 dl naturell lättyoughurt
15 cm gurka
1 krossad vitlöksklyfta
2 msk hackad persilja
salt, peppar.

Riv gurkan grovt och låt dra påett papper några minuter så att den vätskar ur sig. Blanda med youghurt, pressad vitlök, persilja, smaka av med salt och peppar.

Tips! Byt ut gurkan mot morötter eller rödbetor för lite variation.

Årets Tjejgåing?

Som är TORSDAG 13 september 2007

Start och mål: Slottsskogen nedanför f.d. Björngårdsvillan.
Sträcka: 5 km
Uppvärmning: 18.15
Start: 18.30
Lokala arrangörer: Utby IK och GK Steget
Huvudarrangör: Svenska Gång- och Vandrarförbundet
Upplysningar: 031-41 08 08, 0703-92 61 13, fax 031-82 76 11
PlusGirokonto: 619 82 07-0 och betalningsmottagare är Tjejgåing.
Deltagaravgift: 170 kr/deltagare. 10 kr går oavkortat till Bröstcancerföreningen BRO:s Bröstcancerfond
Laganmälan: Vid laganmälan betalas deltagaravgiften på samma inbetalningskort.

OBS! SISTA INBETALNINGSDAG 29 AUGUSTI 2007

Du kan läsa mer här

Och anmälan kan du göra här

Förra året var vi ett tappert gäng som gick och i år hoppas jag att vi blir minst dubbelt så många ;-)

Om det finns intresse för laganmälan så hör av er till mig på mail eller telefon.
GPFF har stavar att låna ut om någon vill låna. Hör av er till mig och räkna gärna ut vilken längd just du ska ha så förbereder jag dessa innan. Man räknar 0,7 x kroppslängd för att få fram värdet på hur långa stavarna ska vara.

Åk till Danmark och spring frilöbet på gatorna i Köpenhamn 23 sept.

Berlingske Tidende ordnar för tredje året i rad ett millopp i Köpenhamn . Loppet lockar flera tusen löpare och ger dig gratis inträde till Tivoli.

Läs mer om loppet på

http://www.frilobet.dk

Här hittar du trafikkontorets cykelkartor i pdf

(klicka på kartor sen cykelkartor)

http://www.trafikkontoret.goteborg.se/Default.aspx?MenuRootID=&SearchExpr=cykelkarta&TextSize=1

Kartan kommer att finnas i receptionen, Köpmansgatan 20, från maj 2007

Utöver kommunens cykelkartor finns annat kartmaterial utgivet av bl.a. Cykelfrämjande och Svenska Cykelsällskapet.
Tex finns en cykelatlas över hela Storgöteborg dvs Göteborg med grannkommunerna

Om du finner fel utmed cykelbanorna,
ring Trafikkontorets kundtjänst på 031-15 00 17 eller skicka ett mejl till 150017@goteborg.se