I stegräkningsomgången blev inte så illa om jag får säga det själv. Av inte mindre än 17 deltagare har det kommit 213 988 steg till min kännedom och då är det bara första dagen, alltså tisdag 2 oktober. Därav är 40 800 steg omräknade från andra aktiviteter så totalen på de "riktiga" stegen är alltså 173 188. Det får man väl säga är ett gott resultat! Vi är egentligen 18 som stegar men en av våra deltagare var inte med dag 1. Å andra sidan jämnar det ut sig för i dag har vi fått en till som hoppat på och alltså missar de två första dagarna. Men det gör inget egentligen - huvudsaken är att man stegar på ;-) Och nu är vi alltså 19! Tappert kämpat av er alla och jag tycker det är himla kul att vi är så många!

Att vi tillåter omräkning till steg från ett antal aktiviteter är för att så många som möjligt ska kunna känna att de kan vara med. Till exempel är vi ju en del tappringar som cyklar till och från jobbet varje dag. De aktiviteter vi godkänner att räkna om är följande.

Kvinnor steg/minut:
Kajak 60
Cykling 150
Inlines 200
Judo/karate 236
Lätt simning 96
Tyngdlyftning 100
Yoga 50

Män steg/minut:
Kajak 72
Cykling 180
Inlines 240
Judo/karate 283
Lätt simning 115
Tyngdlyftning 100
Yoga 50

Bilden på stegräknaren har jag snott här

Då var det dags att anmäla sig till cyklingen 2008 .

http://www.cyklavaettern.com/

Anmäl ditt intresse till elisabet.hedenbergh@gp.se

KortVasan ingår ju som bekant i GPFF-klassikern
och vi måste redan nu boka rum för övernattning i Sälen

Vi åker från GP på morronen torsdag 21 februari

De åkare som i nuläget är helt klara att åka med är:
Lage Albinsson, Göran Ottosson, Elisabeth Hedenberg, Anders AAröe, Jenny Lind, Yvonne Kling, Peter Blomgren, Cecilia Svensson, Kent Eikeland, Lisa Skoglöf, Johan Ugrell, Angelika Malygina, Kjell Olsson, Pia Adolfsson, Björn "vallarn" Olsson, Reino Ekeroth, Birgitta Kruse, Jenny Randau, Malin Stoldt. Dessutom kommer Ricard Robbstål och Lars Rundblom att åka loppet. Supporters är i nuläget: Kerstin Eikeland, Håkan Stenberg, Britt-Marie Andersin.

På vägen upp i bussen tar vår supportersektion hand om oss med lite tävlingar, bjuder på kaffe och macka m.m.
Dessutom blir det lunch någonstans runt Sunne.
Väl uppe i Sälen blir det nummerlappshämtning på sportmässan, inkvartering och förbeställd middag. Detta varvar vi med att lägga beslag på vallaboden och göra den sista finslipningen av glid och fäste på våra skidor

Efter en god natts sömn med följande frukost packar vi ihop och tar bussen till starten som går i Oxberg
Bussen går sedan därifrån med supportrarna som sätter ihop en kontroll med GPFF-banderoll strax efter Läde (halva sträckan) där vi kommer att serveras dricka och tilltugg, kanske byta sockar eller handskar, någon trött muskel kanske behöver lite massage

Här ser vi en bild på Lisa Skoglöf som är inne på kontrollen för lite översyn

Väl i mål, nyduschade och fina drar vi hemåt med ett stopp på vägen för att äta segermiddag
Det blir även en god baguette att förtära på bussen
Förra året var det även gitarr- och sångunderhållning på hemvägen, vi arbetar på att det blir så i år också.

Priset för hela paketet beräknas till ca 800:- + anmälan till loppet 415:- om vi betalar senast 31 oktober annars blir det 505:-
Alltså totalt 1.215:-

Hemma på GP igen beräknas vi vara vid midnatt natten mellan fredag och lördag

Behöver du utrustning?
Då finns det ett bra tillfälle att handla till starkt reducerade priser på sportmässan som
Biskopsgårdens Sports anordnar i Ullevis presscenter torsdagen den 25 oktober kl 17-21

Biskopsgårdens Sport

ANMÄLER DEJ
gör du genom att skicka ett mail till Göran Ottosson
som anmäler oss i en klump för att få starta samtidigt
Så kommer vi att samla ihop pengarna direkt efter 25 okt då vi måste betala före 31 okt för att få detta pris
Varför vi samlar in pengarna och betalar i klump är för att vi ska få starta i samma startgrupp

Angelika 4869 och Otto 4313

Femmans Multisporttävling gick i år runt Delsjön och Skatåsterrängen i strålande solsken och svaga vindar. Från Göteborgs-Posten startade det starka laget "GPFF-vinnarna" i korta mixklassen. Laget bestod av Elisabet Hedenbergh och Anders Aaröe. Peter Kymmer skulle varit med på tävlingen men skadade sig i foten under Fältstaffetten för några veckor sedan och fick lämna återbud.
GPFF-vinnarna tog en tiondeplats av totalt trettiotre startande lag. En förbättring med tio placeringar
Det var en ganska tuff omgång som startade med orienteringslöpning drygt 7 km, MTB orienteringscykling drygt 20 km, därefter kom hinderbanan som bestod av löpning i den kuperade backen ner mot Delsjön, klätterplank samt ut i vattnet för stämpling innan man fick hämta sin kanot för paddling i ca 8 km. En kort löpning innan man kunde stämpla in i mål. Tiden blev 4 timmar 36 minuter. En väldigt kul tävling men som i år krävde bra kondition, och gott humör. Några stämplingspunkter låg högst upp på Brudarebacken och vid hoppbacken i Skatås, det blev en tung löpning uppför backarna.
Kanske kan vi få lite fler lag till nästa års tävling. Företagsklassen skulle säkert kunna locka fler deltagare från GP, där är reglerna annorlunda, man kan dela upp sträckorna, istället för att utföra dom tillsammans.

Trötta efter löpning och cykelsträckor fick vi hjälpas åt att komma över planket på hinderbanan.

Nu har stegräkningen pågått i mer än vecka och det är faktiskt imponerande av hur många steg det kan bli.
Trots att det fortfarande saknas steg från några stegare så blev första veckans resultat så här:

Totalt antal steg: 1 579 990
Varav omräknade från andra aktiviteter: 269 238
Så antalet "riktiga" steg är alltså: 1 310 752

Enmiljontrehundratiotusensjuhundrafemtiotvå steg!

Bra kämpat av er alla!

071012, uppdaterat då resten av stegen kommit till min kännedom ;-)

Totalt antal steg: 1 770 230
Varav omräknade från andra aktiviteter: 360 318
Så antalet "riktiga" steg är alltså: 1 409 912

Full Rulle går mot sitt slut för i år. Sista dag blir den 31/10. Nedanstående medarbetare startade starkt, men tyvärr så försvann nästan alla under resten av året. Eftersom det inte riktigt har fungerat med resultatrapporteringen, kommer vi i GPFF att titta över hur vi skall göra för att få mer snurr på Full Rulle utmaningen 2008. I samband med GPFF:s årsmöte i Hörsalen den 6/12 klockan 16.30 kommer vi att ha lite utlottningar för deltagarna i Full Rulle.

Samtidigt har vi dragning för alla som varit med i GP:s klassiker, bland annat två fina presentkort på vardera 2500:-. Om du inte har hunnit med fyra grenar ännu så kan man anmäla sig till Wolfgang Muller eller Lars Näsman och simma en morgon, antingen i Valhallabadet eller Åbybadet. Visst vore det synd att missa chansen till att vinna fina priser.

Lag 1
Aaröe Anders Arvidsson Marie Hagström Johanna Kling Yvonne Seinegård Marieanne Ulla Sundström

Lag 2
Blomgren Peter Bosseldal Ingrid Hansson Karin Johansson Karin I Nordström Mikael Sjölander Per Gunilla Wernhamn

Lag 3
Fernsund Per-Arne Hedenbergh Elisabet Häggmalm Urban Konyi Hanna Palmkvist Ida Strömberg Henrik Erica Zacrisson

Lag 4
Gyllenhammar Mari Hansson Karina Karlsson David Kilner Sanna Randau Jenny Sundh Fredrik
Ralph Källström

Den 27/10 klockan 15.00 startar Rosa Bandets 24-timmars spinning. Målet med 24-timmars spinningen är att samla in så mycket pengar som möjligt till bröstcancerforskningen, 100.000 kronor hoppas man att man skall få ihop. Spinningen avslutas på söndag 28/10 klockan 14.00.
GPFF ställer naturligtvis upp för att stödja insamlingen och har bildat ett lag på 8 deltagare som delar upp dygnet i olika spinningpass. Anmälningsavgiften på 2000:- betalar GPFF och hela summan går till insamlingen. Naturligtvis cyklar vi i våra snygga gula GP tröjor.
Om det finns någon som bara vill vara med och spinna ett pass så kan man göra det för 200 kronor, pengarna går oavkortat till insamlingen, eller om man enbart vill skänka pengar då kan ni gå in på bifogad länk och läsa mer.
Vi som cyklar från GP är: Jenny Lindh, Tove Celander, Elisabet Hedenbergh, Anna Ström, Peter Blomgren och Anders Aaröe. Extra inhoppare är Morten och Helena

http://www.rosabandet24timmar.se/dygnet/

http://www.rosabandet24timmar.se/kontakt/

Rosa bandets 24timmarsspinning http://kampanjer.cancerfonden.se/templates/FullPage.aspx?id=2782&InvolvementID=654 har hittills dragit in 53 000 kr till cancerforskningen. Det är hittills det privata initiativ som dragit in mest pengar. 3 cyklister från Hisingen CK http://www.hisingensck.se/ låg bakom arrangemanget och många cyklister var på plats och spann för livet i 24 timmar. 19 lag var på plats. 2 personer satt själva och cyklade i 24timmar! Ni som testat spinning vet hur det är . Tänk 24 timmar på en spinningcykel...Vattenflaskor fylldes på undertiden och mackor och annat gott fanns att köpa. En sovsal fanns tillgänglig för de som körde nattpassen.

Anna passade på att träna lite styrka. Hamnade dock lite fel i maskinerna.

I GPFF:s lag cyklade Anders, Tove, Anna , Stefan, Jenny , Peter, Morten och Elisabet. Anders ska ha ett extra tack som körde 8 timmar på natten
Det gick åt en del gula GP-tröjor.