« april 2008 | Huvudsidan | juni 2008 »

Arkiv för maj 2008

9 maj 2008

GPFF samarbetar med Sävedalens Cykel Klubb SCK

sck.bmp


Sävedalens Cykel och Sport har startat en ny cykelklubb - Sävedalens Cykel Klubb SCK

För medlemmarna i GPFF kommer det att finnas bra erbjudanden och rabatter i butiken. För er som anmäler er till klubben och blir medlemmar kommer det också att finnas special erbjudanden och rabatterade varor och produkter.
Årsavgiften är endast 200 kronor.
Inom kort kommer information om vad som erbjuds.
Gå in på hemsidan och läs mer
http://www.savedalensck.se/

Mediakampen 2008

Bildspel från Mediakampen 2007

Här ser du inbjudan: http://www.gpff.se/blog/mediakampen.pdf

GPFF, Göteborgs-Posten, Samedio och Mediebolaget Västkusten bjuder in till en oförglömlig familjedag 30 aug på Ullevi. I Mediebolaget Västkusten ingår följande tidningar: Bohusläningen, TTELA, Hallands Nyheter, Hallandsposten och Strömstads Tidning.

Reservera lördagen den 30 augusti för en familjedag på Ullevi.
En dag full av aktiviteter, god mat och roliga möten med medarbetare i koncernen och deras familjer.
Utmana dig själv, dina kollegor och andra tidningar i årets mediakamp!

Kaninloppet.jpg

För barnen
Friidrottstävlingar/lekar
Hoppborg
Tävla mot Lisebergskaniner
Glass
Poängpromenad
Kändisar
Fotboll
Medaljer till alla barn

För vuxna
Friidrottstävlingar mellan tidningarna
Fotbollscup
Poängpromenad
Kändisar

Övrigt
Lunch
Underhållning
Lotterier med fina priser
Förhandling pågår med Liseberg om fritt inträde

11 maj 2008

Nationaldagsloppet 6 juni (cykel)

Du som missade Hisingen Runt och du som tyckte det var kul att cykla Hisingen Runt bör anmäla dig till Nationaldagloppet. 6 juni start Kviberg. Ett trevligt lopp för alla.

Längd: Det finns tre distanser att välja mellan, 100 km, 60 km (motionslopp) och
25 km (familjeutflykt).
För barnen finns i år även Lilla Nationaldagsloppet som är 2,5 km.

Läs mer på http://www.nationaldagsloppet.se/index.html?main.asp

Hisingen Runt 11 maj

Det blev en härlig tur runt Hisingen!
Kul att så många som 24 cyklister från GP/Samedio kom till start.

Nedan skriver Yvonne en betraktelse från loppet,

5, 5 mil runt Hisingen kan det va nåt?

Yvonne.JPG

Med åren har det nu blivit några varv runt denna ö men årets lopp hör definitivt till det mer lyckade och det berodde mycket på vädret och att vi var så många som cyklade från GP och Samedio.

Hur laddar man då inför denna uppgift?

Gör som jag och cykla varje dag till jobbet då behövs det inte mycket mer träning, skulle var en ny cykel i så fall!

Dagen började med grötfrukost och sylt. Sen mötte Pia upp och vi cyklade gemensamt ut till starten i Björlanda. V blev omkörda av många bilister som hade cyklar på taket eller i bagageluckan, fusk tycker jag.

Vi var lätta att känna igen i våra röda tröjor och fräcka loggor med text på ryggen. Nummerlappen hamnade långt ner för att inte dölja texten. Det blev en del kul kommentarer från ”proffsen” som körde om när jag kämpade i uppförsbackarna som tex. när jag tänkte intervjua osv.

Stora delar av cykelsträckan går på vägar på Hisingen som inte är hårt belastade. Försökte hålla ett jämt tempo men kunde ändå njuta av grönskan och titta in i fina små trädgårdar. När man sen möttes av glada hejarop och ungar som vinkade så lekte livet .

Självklart inte när kedjan hoppade av precis utanför Säve kyrka men då gällde det att vara utrustad med handskar och det var jag. Hade tur som inte fick punktering som Anders för det hade jag inte klarat själv!

Något annat uppskattat är också kontrollerna men dryck, bananer och bullar. Skönt att stäcka på benen och få i sig lite vätska.

Väl i mål fick vi medalj, pastasallad och dricka vilken smakade väldigt gott efter flera timmar i sadeln. Att sitta ute och äta tillsammans med svettiga, trötta men glada arbetskompisar och diskutera loppet är kul och jag kan bara säga, missa inte detta nästa år!

Yvonne

Här kan du se alla bilder från Hisingen Runt

Cyklande fotografer under Hisingen Runt var: Wolfgang Müller och Reino Ekeroth


Titta om just du har vunnit något av dom fina priserna.
Om du är en av dom lyckliga pristagarna på listan så kontakta Sture Andersson på HCK så ordnar han så att du får ditt pris:

PRIS - STARTNUMMER
CYKEL FRÅN NISHIKI - 546
PRESENTKORT SPORTSON - 196(HÄMTAT)
POLAR PULSKLOCKA - 559
POLAR PULSKLOCKA - 1049
TRÄNINGSPROGRAM - 142(HÄMTAT)
DATAPRYLAR - 616, 707, 93(HÄMTAT) OCH 113(HÄMTAT)
CYKELHJÄLM - 1010, 596, 140, 83, 20(HÄMTAT), 869(HÄMTAT), 700(HÄMTAT) OCH 868(HÄMTAT)
ENERGIMAT FRÅN DALBLADS - 179, 791 OCH 870(HÄMTAT)
BARNSTRUMPOR - 63(HÄMTAT)
CYKELKLÄDER - 341, 561, 58, 867, 122, 127, 286, 703, 594, 271, 378, 205, 1008, 697(HÄMTAT), 699(HÄMTAT) OCH 767(HÄMTAT)

GRATTIS TILL ALLA PRISTAGARE

PRISERNA SKALL VARA AVHÄMTADE SENAST 2008-07-15


15 maj 2008

Nu är det dags för Göteborgs varvet

På Lördag 17/5 är det dax att dra på sig löparskorna och ta sig runt 21 km på Göteborgs gator.

Från kl 13.30 finns en GP-banderoll i -slänten vid Slottskogsvallen (samma plats som förra året för er som var med då) där vi träffas innan loppet och snackar taktik, efteråt för stretching och återhämtning.

Väderprognos just nu inför Lördagen Mulet men uppehåll 10-12 grader nordlig Vind 6 m/s
Med andra ord fina förhållande att lunka, jogga eller springa!

Vi som springer för GPFF är:

Peter Petterson- Kymmer grupp 1A start nr 867
Ralph Källström grupp 1B 1013
Urban Häggmalm grupp Team 11126
Per Sjölander Grupp 4 startnr 14708
Peter Blomgren (alias Rikard Domack) Grupp 5 startnr 18302
Lars Rundblom Grupp 6 start nr 21905
Ulf Nyström Grupp 6 startnr 22357
Anna Ström Grupp 7 startnr 25726
Sara Britz Grupp 8 startnr 28914
Annelie Moberg Grupp 9 startnr 31176
Tobias Larsson Grupp 10 startnr 34016
Gunnar Springfeldt grupp 11 19678
Jonny Jonsson Grupp 14 45727
Angela Muller Grupp 15 startnr 48410
Sten Sjögren Grupp 15 startnr 49717
Martin Holmberg Grupp 15 startnr 49717

vädret hittar ni på
http://www.gp.se/gp/jsp/Crosslink.jsp?d=632


Info om starttider mm hittar ni på
http://www.goteborgsvarvet.com

Vi syns på lördag!
Lycka till!

19 maj 2008

Kostföreläsning 21 maj kl 16-17 i hörsalen

Vi får ett intressant besök onsdagen den 21 maj kl 16-17 i den nya hörsalen längst ned i huset.

Anna Rutgersson, hälsopedagog från Idrott & Förening, är en hejare på hur och vad man bör äta! Hon säger: Ät dig mätt på rätt sätt!

Kostråden haglar över oss varje dag. Vad är rätt och vad är fel? På ett enkelt sätt guidar Anna oss igenom livsmedelsdjungeln. Genom att arbeta med goda exempel från det utbud som vi finner i våra livsmedelsaffärer, kommer hon att lära oss att hitta rätt. Hon lär oss även hur, när och vad vi ska äta för att må bra!
Bl a nedanstående punkter kommer Anna att ta upp:
Livsnödvändiga näringsämnen för människan (vilka är de, varför är de livsnödvändiga för oss, hur mycket behöver vi få i oss för att må bra och var finner vi dem i våra livsmedel?)
Energibalans.
Tveksamma ämnen i maten (vilka är de - t ex transfetter och vissa sötningsmedel -, i vilka livsmedel är de vanligen förekommande och hur kan man själv ta reda på om en vara innehåller dessa ämnen?)
Modedieter (t ex Glykemiskt index och LCHF - Low carb high fat) - hur fungerar de i teori och praktik?
Eftersom utrymmet i hörsalen är begränsat så gäller det att komma i tid så att du får plats. Erbjudandet gäller samtliga anställda på Stampen, GP och Samedio och är kostnadsfritt.

Välkomna!
Styrelsen GPFF

Göteborgsvarvet 2008

Bra jobbat alla som sprang Varvet!

G%C3%B6teborgsvarvet%20010.jpg
Pär gör high five innan starten av Göteborgsvarvet 2008. Debutanten Peter i bakgrunden.

Nu kan du titta på bildspelet från Göteborgsvarvet 2008.
Till bildspelet »

Foto och depå: Elisabet och Anders

Resultat Göteborgs Varvet 2008

GBGbloggvarvet.jpg


Grattis till alla som genomförde Göteborgs Varvet

Här kommer resultatlistan:

Fredrik Johannesson tid: 1.29.15
Peter Pettersson Kymmer tid: 1.32.21
Stefan Ström tid: 1.33.02
Ralph Källström tid: 1.35.45
Mikael Hjerpe tid: 1.44.54
Sten Sjögren tid: 1.48.41
Göran Ottoson tid: 1.50.12
Lars Rundblom tid: 1.50.18
Jonny Jonsson tid: 1.53.21
Peter Blomgren tid: 1.54.40
Gunnar Springfeldt tid: 1.58.27
Tobias Larsson tid: 1.46.40
Cecilia Svensson tid: 2.01.34
Pär Sjölander tid: 2.02.14
Sarah Britz tid: 2.09.04
Anna Ström tid: 2.10.52
Anneli Moberg tid: 2.15.48
Angela Müller tid: 2.54.44

Bra kämpat av alla!

21 maj 2008

..ni cyklar Nationaldagsloppet den 6/6!

NDLbloggny.jpgNDL1blogg.jpg


Kul att cykla Hisingen Runt? Nu kommer nästa trevliga cykeltävling, olja kedjan och pumpa däcken och anmäl er till Nationaldagsloppet den 6/6. Anmälningstid/ distanser/och avgifter, läs nedan.

Läs mer på bifogad länk: http://www.nationaldagsloppet.se/index.html?main.asp

GP/Samedio/GPFF betalar inte anmälningsavgiften till detta lopp. Däremot får man en fin röd t-shirt om man anmäler sig till NL (gäller inte dom som fick en i samband med Hisingen Runt)

Det finns tre distanser att välja mellan, 100 km,
60 km (motionslopp) och
25 km (familjelopp).
För barnen finns även Lilla Nationaldagsloppet som är 1,8 km.

Meddela oss om du tänker cykla.

Vänligen

Elisabet och Anders


Värm upp med Orust Runt på cykel den 1/6 innan....

Alltid på en söndag i juni arrangeras Orust runt, motionsloppet som är lite av en folkfest med allt från motionärer till tävlingsåkare.

Läs mer på bifogad länk: http://www.orustrunt.se/

26 maj 2008

Giggsegling 12 juni

Glöm inte att anmäla ditt intresse till Giggseglingen i Kullavik.

Giggseglingblogg%20030.jpg

Snart kommer solen och värmen. Båtarna sjösätts och seglen hissas.

Nu är det dags för vår årliga Gigg-segling i Kullavik! Boka redan nu den 12/6 klockan 18.00 till ca 21.00. Fika, segling och bad väntar.

Vi har tillgång till 5 stycken giggar och vi kan vara upp till 4 personer i varje.
Samling sker i Kullaviks hamn klockan 18.
Vi sätter segel och seglar ut till en ö.
Där tar vi en fika och sedan seglar vi runt lite innan vi seglar in.
Jag räknar med att vi är klara till kl. 21.

Kostnad: 111 kr/person

Följande är anmälda:
Leif Martinsson
Wolfgang Müller
PAF
Petra Lennartsson
Göran Ottosson
Ingemar Nordlund

Anmälan till Ingemar Nordlund

27 maj 2008

Vinst för GP i Marknadsserien

4-1 mot Salu Norra

DSC00171.jpg

tvåmåls skytten Tobias Larsson
tabell http://http://www.marknadsserien.blogspot.com/

Continue reading "Vinst för GP i Marknadsserien" »

Om

Denna sida innehåller alla inlägg skrivna i Göteborgs-Postens Friskvårdsförening under maj 2008. De är sorterade i datumordning.

«april 2008

juni 2008»

Du kan hitta många fler på huvudsidan eller genom att titta igenom arkiven.

GPFF samarbetar med

Anmäl dig!

Bli medlem i GPFF!
Skicka ett mail till yvonne.kling@samedio.se. Medlemsavgift, 100kr/år dras på februarilönen. I medlemsavgiften ingår en reflexväst med GP-tryck.

GPFF-overall
Har du frågor om GPFF-overallen, kontakta anna.strom@samedio.se
RSS
MT