« december 2008 | Huvudsidan | februari 2009 »

Arkiv för januari 2009

2 januari 2009

Sylvesterloppet nyårsafton 2008

För 28:e året i följd arrangerade solvikingarna - Sylvesterloppet. Det är en tradition för många att samlas på Heden kl 12 och springa loppet. 3 duktiga löpare sprang för GPFF- Ralph Källström, Peter Blomgren och Per Sjölander. Efter loppet serverade GPFF våra löpare välförtjänt champagne.

Bloggsylvester-006.jpg
bloggsylvester-011.jpg
bloggsylvester-018.jpg


Johny skulle också sprungit men var tyvärr var lite krasslig . Som plåster på såret fick han Ralphs medalj. Då blev han glad igen


7 januari 2009

Träning inför KortVasan

NU är det hög tid att träna på snö inför KortVasan
På söndag den 11 januari kl 10.00 kommer vår egen
fotograf, skidåkare och vallare Björn Olsson att vara på plats
i konstsnöspåret vid Landehovstugan i Landvetter

TA CHANSEN att få lite tips och tricks av Björn
både vad gäller DIN teknik och även hjälp att lägga på lite fästvalla

Du som vill ha ett helt platt spår och inte kan på söndag
kan ju på lördag åka till Dammekärr i Nödinge som har dubbla spår på 1000 m enligt dessa 3 länkar
http://alehof.se/tab/Skidor/
Här är 2 bilder på spåret
http://alehof.se/upload/files/2009-01-02_15-25-26_090102_18.35.34.jpg
http://alehof.se/upload/files/2009-01-02_15-27-35_090102_18.36.50.jpg

Så här ser läget ut nu i LANDVETTER:
http://www.svenskidrott.se/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=1231666&CatId=36332

VI SES hoppas Göran Ottosson

9 januari 2009

UPPDATERING VÅRSCHEMA PÅ LIFECLUB

header.gif

Anna på LIFECLUB meddelar följande angående lunchträning.

Måndag: 10.30 Seniorklassen är ändrad till Pilates
11.30Yoga & Pilates alternerar
11.30 Bp kommer inom kort

Tisdag: 11.30 extra Cykelklass lunch - 45min

Torsdag: 10.00 Seniorklass är ändrad till Cirkel-Styrka
18.00-19.00 Pilates
19.00-20.00 Hathayoga


Kolla gärna LIFECLUBS hemsidan för schema och uppdaterad information!
http://www.lifeclub.se/new/gbgcentrum/index.php

12 januari 2009

Första snöpasset med GPFF

Söndagen den 11 januari var det premiärträning med GPFF i Landvetter på förhållandevis fina spår där Björn Olsson stod för vallahjälp och praktiska tips

Se bildspelet! http://gpff.se/landehofspel/album/

P_Vallning.jpg

Hela gänget samlades på parkeringen där Björn hjälpte till att lägga klistervalla på skidorna

P_Lage.jpg
Lage ute i det fina spåret

P_Paus.jpg
Cissi, Fredrik och Lisa laddar upp inför teknikträningen

P_Teknik.jpg
där Lisa verkar vara en hejare på att åka utan stavar

Vi planerar ytterligare några träningstillfällen så håll utkik här då det kan bli med kort varsel beroende på snötillgång m m,

/otto


14 januari 2009

10 000 steg räcker inte!

Vi svenskar måste röra på oss mer, slår Folkhälsoinstitutet fast i en rapport till regeringen.

Läs mer på bifogad länk från Svenska Dagbladet
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_2317511.svd

30 januari 2009

Årsmöte GPFF 25/2

midnatt.JPG


Nu har GPFF funnits i två år och det är dags för Årsmöte.
Onsdagen 25/2 klockan 16.30 - 18.00 träffas vi i Vinga konferenslokal.

Vi börjar med mingel redan klockan 16.00 Det blir något att dricka och äta.

· Årets idrottsmedarbetare utses!
· Vad hände 2008 och vad händer 2009?
· Presentkort till de som fullföljt GP-klassikern.
· Prisutdelning till alla som varit med i Full Rulle utmaningen.
· Utlottning av två av dom gamla lånecyklarna.
· Försäljning av gymutrustning.
· Bildspel från aktiviteter från 2008
GPFF rensar samtidigt ur förrådet och det kommer att finnas kläder och annat som delas ut.


Anmälan är obligatorisk för deltagande under årsmötet och skall skickas som e-post till Anders Aaröe senast den 16/2

Motioner skall vara lämnade senast den 16/2 till GPFF styrelsen.

Årsmötets agenda:
- Val av mötesfunktionärer
- Val av mötesordförande, sekreterare mm
- Styrelsens verksamhetsberättelse/året som gick.
- GPFF:s satsningar 2009
- Ekonomisk berättelse
- Revisorernas berättelse skall godkännas
- Beviljas styrelsen ansvarsfrihet
- Angela Müller lämnar sin post i styrelsen
- Nyval av ersättare för Angela
- Val av styrelse och revisorer
- Medlemsavgiften
- Val av valberedning

Välkomna!

GPFF Styrelsen

Om

Denna sida innehåller alla inlägg skrivna i Göteborgs-Postens Friskvårdsförening under januari 2009. De är sorterade i datumordning.

«december 2008

februari 2009»

Du kan hitta många fler på huvudsidan eller genom att titta igenom arkiven.

GPFF samarbetar med

Anmäl dig!

Bli medlem i GPFF!
Skicka ett mail till yvonne.kling@samedio.se. Medlemsavgift, 100kr/år dras på februarilönen. I medlemsavgiften ingår en reflexväst med GP-tryck.

GPFF-overall
Har du frågor om GPFF-overallen, kontakta anna.strom@samedio.se
RSS
MT