GPFF var på plats med 4 förväntansfulla ungdomar som här laddar upp i skuggan på Östermalms idrottsplats i otålig väntan på att få rusa ut på Stockholms gator och springa drygt 42 km i 25 graders strålande sol.
Vi fick uppleva en fantastisk folkfest i ett mycket krävande lopp där vi på olika sätt fick problem p g a värmen, men med envishet lyckades alla 4 ta sig in på Stockholms anrika stadion och nöjda kunna "spurta" i mål.

Resultaten med halmarathontiden inom parantes:
Peter Blomgren: Plac 5770. Tid 4.18.13 (2.01.00)
Jonny Johnsson: Plac 7999. Tid 4.43.41 (2.04.50)
Göran Ottosson: Plac 9801. Tid 5.15.35 (2.11.04)
Lage Albinsson: Plac 10032. Tid 5.22.21 (2.25.34)

Måndagen den 24 augusti kl 18.00 anordnar vi på begäran ytterligare en kurs i orientering.

Kent Eikeland som sysslat med orientering under många år kommer att hålla i kursen som passar alla. Du behöver ej ha några som helst förkunskaper och du kommer att få lära dig att läsa kartan och att hantera en kompass.

Vi kommer att ta det mycket lugnt och kommer att gå runt i den fagra naturen uppe i Änggårdsbergen där det finns ett antal kontroller uppsatta. GPFF håller dig med karta över området som du får behålla och kompass får du låna. Vi ordnar även en liten fika.

Oömma skor, gympadojor eller stövlar beroende på vädret passar bra.

Vi träffas kl 18.00 vid ingången till Botaniska trädgården och vi räknar med hålla på i drygt ett par timmar.

Anmälan till Håkan Stenberg, Samedio, ankn 4948.

Torsdagen den 3 september seglar vi gigg i Kullavik.

Vi har tillgång till 5 stycken giggar och vi kan vara upp till 4 personer i varje.
Samling sker i Kullaviks hamn klockan 18.
Vi sätter segel och seglar ut till en ö.
Där tar vi en fika och sedan seglar vi runt lite innan vi seglar in.
Jag räknar med att vi är klara till kl. 21.
Kostnad: 100 kr/person
Anälan till Ingemar Nordlund/Samedio ank. 4944

23 st medlemmar hade skickat in sitt Friskvårdsschema och var med i dragningen.

Elisabet Hedenbergh vann 1:a pris 1 st Apple iPod nano 8 GB värde 1.395 kr
Mari Gyllenhammar vann 2:a pris 1 st Presentkort på Löplabbet värde 200 kr
Ingemar Nordlund vann 3:e pris 1 st Presentkort på SF Bio värde 200 kr
Dragningen skedde av vakten Marjo Särnberger och kontrollant var Annika Grahn.

Nästa månads dragning sker den 10 juli. Glöm inte att skicka in ditt Friskvårdsschema för juni så fort månaden är slut.

Observera att vi gör ett uppehåll med Friskvårdsschemat under juli månad.

Yvonne och Håkan
GPFF

Nu är det dags att anmäla sig till årets upplaga av
Rosa Steget, som går av stapeln den 15 augusti!

Läs mer på nedanstående länk:
http://www.rosasteget.se/rosasteget/sv/

Det går ett jubileumslopp 10 år efter det första broloppet (Köpenhamn - Malmö) om ett år. Någon mer än jag som funderar på att ställa upp, jag kan bara föreställa mig vilken utsikt man har på toppen. Och vilken härlig uppförslöpa från tunneln hela vägen upp mot brospannet.
Västerbron släng dig i väggen!

http://www.broloppet2010.se/

Nu är det hög tid att anmäla sig till 2009 års Midnatts lopp. Till alla GPFF Medlemmar som springer årets Midnattslopp betalar GPFF 170:- av startavgiften vid uppvisnde av kvitto/startbevis efter fullbordat lopp.
Anmäler dig gör du på http://www.midnattsloppet.com/entry/entry_2_sv.cfm