« juni 2009 | Huvudsidan | augusti 2009 »

Arkiv för juli 2009

7 juli 2009

Dags att planera in höstens friskvårdsaktiviteter

Efter sommarens hängmatta och all den goda maten är det dags att åter aktivera sig.
Nedan ser du ett flertal av dom aktiviter som kommer att genomföras under hösten.

h%C3%A4nmatta1.JPG


För att du skall kunna hålla dig uppdaterad om vad som händer och vilka aktiviteter som är på gång så skall du titta in på vår GPFF-blogg under sensommaren och hösten.
http://www.gpff.se

Rosa Steget 15 augusti
Midnattsloppet 22 augusti
Gran Fondo cykling 23 augusti
Orienteringskurs 24 augusti
Pilates prova-på-träning 25 augusti
Segling 3 september
Fiske Hallsjön 18-19 september
Femmans multisport 3 oktober
Sylvesterloppet 31 december
Föreläsning - datum följer
Vinprovning - datum följer

Hälsningar och Trevlig Sommar!

Styrelsen GPFF

Pilates prova-på-träning

Tisdagen den 25 augusti kl 18.00-19.00 kommer alla medarbetare på GP/Samedio/Stampen att få möjlighet till en gratis prova-på-träning på Studio Pilates som ligger på Linnégatan 9.
Gå in på nedanstående länk för att läsa om Studio Pilates, Pilatesmetoden, träning och priser. Pilatesträning är ett skonsamt sätt att stärka framför allt rygg, skuldror, axlar, nacke och magmuskulaturen. Bara i USA och Kanada tränar cirka sex miljoner människor i alla åldrar Pilates.
http://www.studio-pilates.se/nyhet.html
Anmälan till Håkan Stenberg, Samedio, ankn 4948, eller mail. Antalet platser är begränsat så först till kvarn gäller.
Har du några andra frågor i anslutning till detta får du gärna ringa mig. Jag är f ö själv nu inne på femte årets Pilatesträning.

Om

Denna sida innehåller alla inlägg skrivna i Göteborgs-Postens Friskvårdsförening under juli 2009. De är sorterade i datumordning.

«juni 2009

augusti 2009»

Du kan hitta många fler på huvudsidan eller genom att titta igenom arkiven.

GPFF samarbetar med

Anmäl dig!

Bli medlem i GPFF!
Skicka ett mail till yvonne.kling@samedio.se. Medlemsavgift, 100kr/år dras på februarilönen. I medlemsavgiften ingår en reflexväst med GP-tryck.

GPFF-overall
Har du frågor om GPFF-overallen, kontakta anna.strom@samedio.se
RSS
MT