« februari 2011 | Huvudsidan | april 2011 »

Arkiv för mars 2011

1 mars 2011

Alla GPFF:are i mål på kanontider

På morgonen före KortVasan startade GPFF sin bussresa med 18 åkare och 3 supportes till Gopshus där vi åt gott, vallade och övernattade innan starten i Oxberg nästa dag
Tyvärr hade vi 3 återbud p g a sjukdom, Lage Albinsson som skulle åkt loppet och Håkan Stenberg och Dimce Josifovski som skulle servat gänget men vi fick med kort varsel Pia Adolfsson att rycka in och se till att all blåbärssoppa m m fanns att tillgå vid vår kontroll.

Vi hade fått VIP-platser och startade först av alla vilket vi ser på bilden nedan där Cissi stod precis längst fram vid startlinjen, i bakgrunden ser vi också Charlotte och Sarah och bakom dem Elisabet
KortVasan_2011%20003.jpg
Loppet gick i perfekta spår om än med lite trögt före jättebra för våra åkare där nästan alla slog personliga rekord. Björn som tränat hårt i år var ju klart bäst av oss. Det enda intermezzot var att Håkan bröt en stav tidigt i loppet men fick en ny efter en mil.
Det kunde blivit ytterligare ett intermezzo när en trött Cissi tog fel omklädningshall och försökte bryta sej in till killarna men av okänd anledning vände hon i dörren när hon mötte vårt jubel inifrån

Våra resultat blev så här:
Björn Olsson 1.43.44
Elisabet Hedenbergh 2.14.02
Malin Eixmann 2.29.59
Peter Blomgren 2.37.18
Fredrik Klaar 2.30.38
Charlott Odbjer 2.39.07
Göran Ottosson 2.42.53
Johan Ugrell 2.45.26
Inge Olausson 2.46.11
Cecilia Ingman 2.48.19
Ann-Sofie Strömbäck 2.50.39
Anders AAröe 2.53.45
Per Sjölander 2.54.57
Sarah Britz 3.01.23
Kent Eikeland 3.05.06
Reino Ekeroth 3.15.07
Anders Berg 3.23.07
Håkan Bjärsdal 3.32.41

På söndagen åkte dessa Öppet Spår:
Henrik Lindroth 8.18.47
Ricard Robbstål 8.18.48
Anders Lidvall 9.03.29
Lisa Skoglöf 9.24.27
Göran Aadland 9.56.09

7 mars 2011

Årsmöte i GPFF Tisdagen 15/3 kl16.30 - 18.00 i Nidingen

Redan klockan 16.00 är du välkommen att mingla och titta på bildspelet från dessa fem händelserika år. Vi bjuder på något att äta och dricka.

· Alla hälsas välkomna!
· Vad hände 2010 och vad händer 2011?
· Fem år med GPFF
· Miljö och Friskvård i samarbete.
· Årets idrottsmedarbetare utses!
· Prisutdelning till alla som lämnat in minst 15 aktiviteter under en månad men som inte vann just den månaden.
· Utlottning av vinster till mötesdeltagarna.

Anmälan är obligatorisk för deltagande under årsmötet och skall skickas som e-post till Anders Aaröe senast den 11/3.
Motioner skall vara lämnade senast den 11/3 till GPFF styrelse.

Årsmötets agenda:

· Val av mötesfunktionärer
· Val av mötesordförande, sekreterare mm
· Styrelsens verksamhetsberättelse/året som gick.
· GPFF: s satsningar 2011
· Ekonomisk berättelse
· Revisorernas berättelse skall godkännas
· Beviljas styrelsen ansvarsfrihet
· Helena Holmberg avgår ur styrelsen
· Nyval av ersättare för Helena Holmberg
· Val av styrelse och revisorer
· Medlemsavgiften
· Val av valberedning

Välkomna!
GPFF Styrelsen

10 mars 2011

Cykelvasan 13 aug

13 aug kör vi Cykelvasan

www.vasaloppet.se/wps/wcm/connect/se/vasaloppet/start/loppen/sommarvecka/cykelvasan

Personer som visat visat intresse för att köra har fått möjlighet till en av av de gratisplatser vi har i loppet.

Eftersom det är eftertraktade platser litar vi på att de som tackat ja ställer upp ställer upp .

Är du intresserade av en plats hör av dig till Elisabet Hedenbergh

Boende: Vi kommer inte att samordna boende eller transport

Hisingen Runt 15 maj

Missa inte årets cykemotionstävling i Göteborg !

Cykla Hisningen Runt 15 maj

Ny startplats-Bananpiren och ny bansträkning.

www.hisingensck.se/hisingenrunt/

11 mars 2011

Kortvasan med GPFF

Kolla här

15 mars 2011

Vann du på februari månads Friskvårdsschema?

28 st. medlemmar har skickat in sitt Friskvårdsschema och var med i dragningen. De 5 först dragna kommer denna gång att belönas med ett Presentkort på Stadium värt 100 kr.

Grattis till:
Marie Forsberg
Göran Ottosson
Anna Spiik
Anki Hanzén
Mona Nordling

Dragningen skedde av Kicki i Kundtjänst och kontrollant var Katarina.

Nästa dragning sker den 11 april. Glöm inte att skicka in ditt Friskvårdsschema för mars så fort månaden är slut.

Tänk på att skriva ditt namn tydligt.

Yvonne och Håkan
GPFF

17 mars 2011

Viktig information från Sportlife!

Nu är det dags för nästa fas i vårt systembyte. Region Stockholm är redan genomfört, Jönköping sker v.12.

Sportlife region Göteborg byter ut sitt kundsystem under v.14 och v.15. Vi byter inte några medlemskort i dagsläget, de funkar som vanligt. Dock kommer de bytas i framtiden.

För dig som medlem påverkas du av följande 2 punkter om:
1. Du har ett regionalt kort och tränar på olika klubbar under obemannade tider.
2. Går på gruppträningspass och brukar boka dig i förväg.

1. Nedan ser du datum när din klubb byter system. Under denna period kan du alltid träna på din moderklubb (dvs gymmet som du har tecknat ditt abonnemang på) under obemannat. När din moderklubb har bytt system kommer du in på alla klubbar som bytt till det nya systemet. Så länge din klubb är kvar i det gamla systemet kommer du in på alla klubbar som har kvar det gamla systemet.

Systembyte:
V.14
4/4 Backaplan, Exclusive, Ullevi & Lindholmen
5/4 Kållered, Almedal, Frölunda, Kungsbacka & Örgryte
6/4 Stigs Center, Partille, Domkyrkan & Hönö

V.15
11/4 Vårväderstorget, Torslanda, Linnégatan & Vasagatan
12/4 Lindome, Majorna, Sisjön & Mölndal

2. I samband med bytet blir det ett bokningsstopp. Alla våra klasser kommer att ha dropin bokning, dvs först i kvarn den dag som bytet sker. Det innebär att Backaplan som byter system 4/4 går att boka tom 3/4. 4/4 är det drop in och bokningen är åter igång 5/4

När systembytet skett gäller följande bokningsregler (ALLT FETMARKERAT NEDAN ÄR EN FÖRÄNDRING FRÅN HUR DET ÄR NU INNAN BYTET):

BOKNINGSINFORMATION
Användarnamnet är din e-mail eller ditt kundnummer. Lösenordet är de 6 första siffrorna (ex.850201) i ditt personnummer.

PASSBOKNINGAR
Du kan boka 1 vecka innan före önskat pass, via Internet dygnet runt och via telefon under bemannade öppettider. Om du inte kan komma behöver du avboka dig senast 2 timmar innan aktuell klass. Missad avbokning av klass och sol debiteras med 40 kronor. Efter 3 missade klasser kan du först boka igen när din skuld är betald. Det är ditt ansvar som kund att följa din reservplats och kontrollera om du får en ordinarie plats (får du en ordinarie plats så gäller reglerna ovan). Din reservplats kan bli ordinarie fram till 2 timmar innan klassen börjar. Har din reservplats inte blivit ordinarie senast 2 timmar innan försvinner din bokning automatiskt.

DROP IN
Varje klass har 25 % drop in. Dessa platser kan inte bokas i förväg utan släpps 30 min innan klassens start i receptionen.

PLATSGRÄNS
Om det är färre än 5 bokade 2 timmar innan klassens start så ställs passet in! De bokade meddelas då via telefon.
Kom i tid till passet! Vi släpper ordinarie platser 10 minuter innan start, har du inte hämtat ut din biljett går din plats automatiskt till drop in kunder.

Vi hoppas att systembytet ska gå smidigt och påverka dig som medlem så lite som möjligt!
Får du problem med bokning eller om ditt kort inte fungerar ber vi dig kontakta din moderklubb snarast.

Se bifogad PDF: Download file


Med vänliga hälsningar
Din träningsklubb Sportlife

28 mars 2011

Prova-på Personlig tränare

Elite Wellness är centralt beläget och är det första gymmet i Göteborg som är inriktat speciellt på personlig träning. Vårt professionella Team Fustra erbjuder personlig träning, PT skola, exklusiva behandlingar, föreläsningar och diverse utbildningar, allt under samma tak i fräscha och moderna lokaler.

Under april och maj erbjuder vi medlemmarna i GP:s friskvårdsförening att prova på personlig träning hos oss och besöka vår sköna relaxavdelning. Detta bjuder vi på och kostar naturligtvis ingenting.

När tio eller fler medlemmar bokar en tid för besök lottar vi ut ett paket med tre timmar personlig träning samt tre besök i relaxavdelningen värt 2700kr.

Ni är välkomna att ring eller maila vår personliga tränare Pia för att boka in era besök.
( Uppge att ni är medlemmar i GPFF )

http://www.fustra.net/wellness

Pia telefon 0762-144073

Mail: pias@fustra.net


Hjärtligt välkomna!

Om

Denna sida innehåller alla inlägg skrivna i Göteborgs-Postens Friskvårdsförening under mars 2011. De är sorterade i datumordning.

«februari 2011

april 2011»

Du kan hitta många fler på huvudsidan eller genom att titta igenom arkiven.

GPFF samarbetar med

Anmäl dig!

Bli medlem i GPFF!
Skicka ett mail till yvonne.kling@samedio.se. Medlemsavgift, 100kr/år dras på februarilönen. I medlemsavgiften ingår en reflexväst med GP-tryck.

GPFF-overall
Har du frågor om GPFF-overallen, kontakta anna.strom@samedio.se
RSS
MT