lördag 03 september Kvibergsloppet Göteborg http://www.utbyik.se/
tisdag 06 september Lindholmenstafetten 2011 Göteborg http://www.lindholmenstafetten.se/
tisdag 06 september Finnsjön Runt Göteborg
lördag10 september Terräng Risveden Terräng Göteborg http://www.risvedenterrang.se/index.php?option=com_content&view=frontpage...
lördag 10 september Fredsloppet Göteborg Göteborg http://www.fredsloppet.se/fredsloppet/start.html
torsdag 15 september Solvikingarnas terräng-KM 10 km Göteborg www.solvikingarna.se
fredag 16 september Kuperat Snabbare än Anders Szalkai Göteborg http://beta.marathon.se/bloggar/szalkai/2010/9/skatasmilen-pa-51
tisdag 20 september Klubbmästerskap löpning, Triathlon Väst Göteborg http://triathlonvast.se/forum/viewtopic.php?f=5&t=425
lördag 24 september Lindomemilen Göteborg http://www.laget.se/LINDOMEMILEN/

Miljö och hälsa i ljusgården 20 sept kl 8-10.30.
Frukost, gymerbjudanden, cykelservice,quiz och jongleringstävling

Frukost! Alla som tar sig miljövänligt till jobbet bjuds på frukost i ljusgården.

Quiz! Svara på Quizen med möjlighet att vinna fina priser

Gym! Fitness24seven, SportLife, SATS samt Styr och Ställ finns på plats i ljusgården och presenterar sin verksamhet.

Jonglering-kurs! (9.30 till 10.00) Tävling och prisutdelning 10.00 till 10.30
Hoppas ni har övat på att hålla era bollar i luften för nu så är det dags för jongleringstävlingen! En mästare på plats kommer att lära ut jongleringsteknik och sen får du chansen att vinna fina priser.
Glöm inte ta med er Lokal, Trovärdig och Öppen!

Cykelservice! För dig som cyklar jobbet eller tänker – så är Jon från Bikeplace är på plats i garaget under GP och servar cyklar under förmiddagen. Ta med din cykel och få en översyn, smörjning, justering av växlar eller annan enklare reparation

Välkomna!

Miljö och GPFF

Bli så här glada och svettiga som Urban och Peter när dom har genomfört varvet 2011!Om du anmäler dig i som GPFF bjuder vi på vår 2012 års fräcka t-shirt!
Nu är det hög tid att anmäla sig till nästa års Göteborgs Varv mer än 25.000 löpare är redan anmälda
Anmälan:
http://www.goteborgsvarvet.com/Lopare/Anmalan/
För dig som vill testa formen redan i höst
Göteborgs halvmarathon och matathon 8 oktobet
http://www.solvikingarna.org/Solv/Form/UserProfile.aspx?InstId=22005

Hej,
Nu har du möjlighet att prova på Zumba!

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbaste växande träningsformerna i världen. Över 110 miljoner människor i 100 länder dansar Zumba!

Häng med du också!

Var: Life Health & Fitness, Odinsgatan 6
När: Måndagen den 19 september kl. 16:30-17.30
Kostnad: Gratis för alla GPFF medlemmar!
Hur: Föranmälan krävs. Anmäl dig via mail till Håkan Stenberg; hakan.stenberg@samedio.se senast fredagen den 16/9.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.

Välkomna!
GPFF

23 medlemmar hade skickat in sitt Friskvårdsschema och var med i dragningen.

Grattis till:
Annika Kilström som vann 1:a pris 1 st presentkort på Stadium värt 200kr
Mari Gyllenhammar som vann 2:a pris 1 st presentkort på Stadium värt 100kr
Lotta Berg som vann 3:e pris 1 st presentkort på Stadium värt 100kr

Dragningen skedde av Douglas i Kundtjänst och kontrollant var Sanna.

Nästa dragning sker den 10 oktober. Glöm inte att skicka in ditt Friskvårdsschema för september så fort månaden är slut.

Tänk även på att skriva ditt namn tydligt.

Yvonne och Håkan
GPFF

Vi följer upp den populära buggkursen som vi körde i december förra året med ytterligare tre kurstillfällen. Vi startar från början igen så det krävs absolut inte några förkunskaper. Om det finns önskemål så provar vi även på något annat, exempelvis ChaCha eller Jive.

När: Tre tisdagar den 11, 18 och 25 oktober kl 17-18.30.
Var: Mölndals Dansskola, Ågatan 28.
Sista anmälningsdag en vecka före respektive kurstillfälle till yvonne.kling@samedio.se eller hakan.stenberg@samedio.se
Du får givetvis anmäla dig till enstaka eller samtliga tillfällen.
Håkan anordnar samåkning för den som så vill.

Välkomna
Styrelsen GPFF

Eftersom Anders Aaröe, som fram till nu varit ordförande i GPFF, slutar på GP så blir det förändringar i GPFF:s styrelse fram till årsmötet.
Urban Häggmalm har också slutat på GP och lämnat GPFF:s styrelse.

Följande ändringar är beslutade

TF Ordförande (fram till årsmötet) : Elisabet Hedenbergh
TF Sekreterare ( fram till årsmötet): Yvonne Kling
TF Ledamot ( fram till årsmötet): Peter Blomgren

Anders kommer även framöver i sin nya roll att samarbete med GPFF:s styrelse och verksamhet

Lördagen den 8 oktober kl 10-14 anordnar GPFF en fisketävling i Hallsjön som ligger mycket naturskönt uppe på Halleberg i närheten av Vänersborg och Vargön och där det finns inplanterad regnbåge.

Det kommer att finnas ett 20-manna militärtält på plats alldeles vid sjön från fredagseftermiddagen för dom som vill övernatta och givetvis går det bra att fiska en stund även på fredagskvällen innan det blir mörkt. Det finns givetvis även möjlighet att sätta upp egna tält på platsen.

GPFF bjuder på fiskekortet samt även på frukosten på lördagsmorgonen. På fredagskvällen tänder vi en lägereld där var och en som övernattar har möjlighet att grilla sin medhavda korv eller köttbit. För övernattning krävs egen sovsäck och liggunderlag samt eventuellt även luftmadrass alternativt en vanlig madrass om du vill ligga lite bekvämare.

Anmälan sker till Håkan Stenberg som samordnar transport samt inköp av fiskekort och förplägnad. För dom som inte har egen fiskeutrustning så har vi ett antal för utlåning. Kontakta gärna Håkan för vidare information.

Se även följande länk från Vänersborgs kommun:

http://www.vanersborg.se/kulturochfritid/fritid/fiskevatten/hallsjon.4.2bae981080000cb07800013090.html

Tappa vandringen gick av stapeln i den vackra Delsjöterrängen. Ungefär 1000 personer lockades av att vandra 24, 16 eller 8 km.
GP hade ett tält vid starten och lockade med Sportquiz med chans att vinna en ipad. Bildappen visades och GP-väskor delades ut.
Ett GP lag var på plats och hade en härlig vandring i solen.