Huvudsidan

Skidåkning-längd

november 18, 2011

Måndag 21 november

har du sista chansen att anmäla dej för att åka med 35 andra entusiastiska GPFF-skidåkare till Oxberg för att åka de sista 3 milen i Vasaloppsspåret till målet i Mora,
m a o det gäller KORTVASAN
Ta sista chansen och maila in din anmälan till Göran Ottosson, 0705-62 40 02 senast måndag 21/11
Läs mer här:
http://www.gpff.se/blog/skidkninglaengd/
IDAG 22 november har vi lämnat in de sist anmälda av våra TRETTIOÅTTA åkare (kanske kan vi plocka med två till) till kansliet i Mora så nu kommer bekräftelsen snart som ett mail.
TRÄNA PÅ

oktober 31, 2011

Nu är det dags att anmäla sej till KortVasan 2012

Den går fredagen 24 februari och vi åker redan på torsdag morron

OBS! SISTA ANMÄLNINGSDAG ÄR TISDAG 15 NOVEMBER

DET ÄR 6:e ÅRET I RAD GPFF ANORDNAR DENNA RESA
så häng med på ett välprovat koncept

Du anmäler dej genom att maila Göran Ottosson T. 0705-62 40 02

Vad som ingår i år:
Bussresa inklusive frukost på uppvägen och tilltugg på hemvägen
Lunch på Hotell Selma Lagerlöf i Sunne
Middag på kvällen på Gopshusgården
Logi på Gopshusgården
Vi jobbar på att få tillgång till egen vallare för en liten peng . (Förhoppningsvis de 2 som hjälpte oss förra året)
Frukost på tävlingsdagen
Startavgit (vi ombesörjer en gruppanmälan till som vi hoppas ett bra startled)
Vi har även i år för avsikt att ha en egen kontroll efter banan

Mat på vägkrog på hemresan bekostas av var och en

PRISET
för hela detta paket är subventionerat till
700:-

Hittills anmälda är:
Göran Ottosson
Peter Blomgren
Anders AAröe
Elisabeth Hedenberg
Kent Eikeland
Björn Olsson
Lage Albinsson
Ann-Sofie Strömbäck
Sarah Britz
Håkan Bjärsdal
Charlotte Odbjer
Jan Renström
Anders Berg
Malin Eixman
Lisa Höglund
Lars Lundström
Richard Domack
Eva Josefsson
Mattias Karlsson
Jonny Johnson
Anders Hallerhed
Märta Magnusson
Fredrik Klaar
Per Sjölander
Anita Johansson
Åsa Johansson
Roger Svantesson, busschaufför
Håkan Stenberg, kontrollansvarig
Pia Adolfsson, bussvärdinna
Bo Hansson
Peter Kymmer
Inge Olausson
Cecilia Ingman
Markus Pettersson
Pernilla Zahn
Kristina Erhenstedt
Linnéa Jensnäs Agorastos
Anders Hofgren
Yvari Molin Pnina
Gunilla Wernhamn
Marjut Molén

Jag kommer att uppdatera denna listan här allt eftersom nya tillkommer

mars 1, 2011

Alla GPFF:are i mål på kanontider

På morgonen före KortVasan startade GPFF sin bussresa med 18 åkare och 3 supportes till Gopshus där vi åt gott, vallade och övernattade innan starten i Oxberg nästa dag
Tyvärr hade vi 3 återbud p g a sjukdom, Lage Albinsson som skulle åkt loppet och Håkan Stenberg och Dimce Josifovski som skulle servat gänget men vi fick med kort varsel Pia Adolfsson att rycka in och se till att all blåbärssoppa m m fanns att tillgå vid vår kontroll.

Vi hade fått VIP-platser och startade först av alla vilket vi ser på bilden nedan där Cissi stod precis längst fram vid startlinjen, i bakgrunden ser vi också Charlotte och Sarah och bakom dem Elisabet
KortVasan_2011%20003.jpg
Loppet gick i perfekta spår om än med lite trögt före jättebra för våra åkare där nästan alla slog personliga rekord. Björn som tränat hårt i år var ju klart bäst av oss. Det enda intermezzot var att Håkan bröt en stav tidigt i loppet men fick en ny efter en mil.
Det kunde blivit ytterligare ett intermezzo när en trött Cissi tog fel omklädningshall och försökte bryta sej in till killarna men av okänd anledning vände hon i dörren när hon mötte vårt jubel inifrån

Våra resultat blev så här:
Björn Olsson 1.43.44
Elisabet Hedenbergh 2.14.02
Malin Eixmann 2.29.59
Peter Blomgren 2.37.18
Fredrik Klaar 2.30.38
Charlott Odbjer 2.39.07
Göran Ottosson 2.42.53
Johan Ugrell 2.45.26
Inge Olausson 2.46.11
Cecilia Ingman 2.48.19
Ann-Sofie Strömbäck 2.50.39
Anders AAröe 2.53.45
Per Sjölander 2.54.57
Sarah Britz 3.01.23
Kent Eikeland 3.05.06
Reino Ekeroth 3.15.07
Anders Berg 3.23.07
Håkan Bjärsdal 3.32.41

På söndagen åkte dessa Öppet Spår:
Henrik Lindroth 8.18.47
Ricard Robbstål 8.18.48
Anders Lidvall 9.03.29
Lisa Skoglöf 9.24.27
Göran Aadland 9.56.09

februari 4, 2011

Träningen inför KortVasan

verkar ha flutit på bra i vinter för till torsdagskvällens träning på konstsnön i Landvetter var det bara 3 personer som ansåg sej otillräckligt tränade och behövde Björn Olssons hjälp att slipa på tekniken och efter att undertecknad tvingats avbryta träningen p g a ryggont fick Elisabeth privatundervisning,
Migrän, arbete, latmaskar, tajta kalendrar, sjuka barn var några av orsakerna till att vi blev så få.
Om snön kommer tillbaka och tid finnes kanske vi gör ett nytt försök längre fram

december 13, 2010

Väckarklocka

Nu är det dags att vakna upp ur höstmörkret
Det har varit stor åtgång på platserna till
KORTVASAN
de sista dagarna
Vi har nu bara 3 PLATSER KVAR
Så skynda att anmäla er innan det blir fullt
och det gör du med att skicka ett mail med namn, adress, personnummer, mobilnummer och mailadress till Göran Ottosson

november 27, 2010

Spårstatus för längdskidor

Björn Olsson har varit i Nödinge och testat elljusspåret på 3,5 km i Dammekärr nu på lördag eftermiddag.
Han bedömer spåren som ganska ok även on de inte är perfekta, inga genomslag dock.
Han åkte 3 mil och var nöjd. Ryktet säger också att Kent Eikeland varit i Vårgårda och testat de spåren som var som riktig räls.
Så plocka fram skidorna och dra igång snöträningen - det kommer att bli en fantastisk vinter, tänk att det finns natursnö på våra breddgrader i november

Och ni som inte anmält er till vår resa till KortVasan GÖR DET NU
det blir bara mindre och mindre platser kvar

/otto 4963 eller 0705-62 40 02

november 24, 2010

NYTT om KortVasan

Nu har vi gjort klart med Vasaloppskansliet och vi kommer att få kanonplatser i KortVasan.
Vi kommer att få starta först i en mindre grupp med sponsorer m m
och slipper trängas.
Det innebär ju:
dels att de som känner sig starka kan göra bra tider
dels att de som inte är så snabba har 1-2 timmar extra på sej att njuta av åkturen
dels att vi kommer att vara hemma lite tidigare sent på fredag kväll

Priset för startplats, bussresa, boende, mat, egen kontroll efter halva loppet m m
är sponsrat till endast 700:-
Eftersom vi är sponsrade på startavgiften kan den INTE dras av via friskvårdsbidraget
Vi kommer att ha med en kille som filmar hela GPFF-arrangemanget både före, under och efter resan så att du har din bedrift dokumenterad
Det enda som tillkommer är om du vill äta en bit mat under hemresan på någon vägkrog, troligen Nyänget i Grums

SÅ, ta nu chansen att anmäla er, ett sådant här erbjudande går inte att överträffa i dessa sammanhang

Vi har ett begränsat antal platser men än är det gott om dem

De som är anmälda hittills är:
Anders AAröe
Elisabeth Hedenbergh
Göran Ottosson
Peter Blomgren
Sarah Britz
Håkan Stenberg, kontrollansvarig
Lage Albinsson
Roger Svantesson, busschaufför för 5:e året i rad
Kent Eikeland
Björn Olsson
Per Sjölander
Håkan Bjärsdal
Ann-Sofie Strömbäck
Charlotte Odbjer
Malin Eixman
Dimce Josifovski, kommer att göra filmen
Reino Ekeroth
Lisa Skoglöf, ev med som supporter hon åker riktiga Vasaloppet i år
Inge Olausson
Fredrik Klaar
Anders Berg
Johan Ugrell
Cissi Ingman

oktober 23, 2010

Anmäl dej till KortVasan 2011

Den går av stapeln fredagen den 25 februari
men vi åker redan på torsdag morgon

Vi firar i år 5-ÅRSJUBILEM
och detta firar vi med ett starkt reducerat pris
Hittills har GPFF:are åkt över mållinjen 81 gånger i KortVasan
Dessutom har vi Kerstin Eikeland i TjejVasan och i Öppet spår har Lasse Rundblom och Richard Robbstål gjort fina insatser

VEM KOMMER ATT BLI NUMMER 100 i mål av GPFF-åkarna?
Redan i år hoppas vi. Någon form av prisutdelning till denne kämpe kan det nog bli

Här ser vi några bilder från vår egen kontroll under 2010 års lopp
kortvasan404.jpg
Cecilia "Cissi" Ingman hade dopat sej med låten "de ä bar å åk" i lurarna

kortvasan413.jpg
Kent Eikeland och Christina Larsson tar en snabb paus innan de åker vidare "i fädrens spår"

kortvasan429.jpg
Och vid målet står sedan åkare och supporters och väntar in vår sista åkare som är . . . .

kortvasan432.jpg
. . . . . Mathias Karlsson som med ett glatt humör otränad kämpat sig genom loppet och han mottas med varma applåder från kompisarna

Vad som ingår i år:
Bussresa inklusive frukost på uppvägen och tilltugg på hemvägen
Lunch på Hotell Selma Lagerlöf i Sunne
Middag på kvällen på Gopshusgården
Logi på Gopshusgården
Vi jobbar på att få tillgång till egen vallare för en liten peng
Frukost på tävlingsdagen
Startavgit (vi ombesörjer en gruppanmälan till som vi hoppas ett bra startled)
Vi har även i år för avsikt att ha en egen kontroll efter banan

Mat på vägkrog på hemresan bekostas av var och en

PRISET
för hela detta paket är subventionerat till 700:-
Väl investerade friskvårdspengar

Tveka inte utan anmäl dej NU
innan våra bäddar i Gopshusgården tar slut

Anmäl dej genom att skicka ett mail till goran.ottosson@samedio.se
så är halva anmälan klar
GPFF gör sedan en gruppanmälan så vi hamnar i samma startled
Andra halvan, att betala återkommer vi till lite längre fram
Det verkar väl inte svårt?
Själva loppet är i princip inte svårare heller

Frågor besvaras av
Göran Ottosson ankn 4963 eller 0705-62 40 02 eller via mail

PS
Du gör livet så mycket enklare för mej om du anmäler dej så fort det bara går
/Otto

mars 2, 2010

Alla GPFF:are i mål på Kortvasan

Medans Roger säkert rattade bussen på väg upp mot Mora dukade Håkan Stenberg upp frukostbuffén på bussen, sedan följde underhållning i form av trevliga tävlingar där Britt-Marie Andersin höll i tåtarna

1KortVasan_2010%20014.jpg

Taktiksnack innan start

3KortVasan_2010%20016.jpg

Vid kontrollen har några samlats och får lite tilltugg och dricka av Britt-Marie, Roger och Håkan

5kontrollBild%20408.jpg

Mathias i målfållan

4MattiasKortVasan_2010%20001.jpg

Sedan firade vi på hemresan

2KortVasan_2010%20019.jpg

Sammantaget en väldigt trevlig resa som alla bidrog till
och vi har redan bokat boendet till nästa år så det är bara att börja förbereda sig mentalt och försöka övertala kollegerna att de också borde åka.

Så här åkte vi tidsmässigt
Björn Olsson 02:02:45
Kjell Olsson 02:03:12
Elisabet Hedenbergh 02:22:15
Göran Ottosson 02:43:59
Peter Blomgren 02:50:21
Anders Aaröe 02:51:23
Lisa Skoglöv 02:59:42
Per Sjölander 03:00:15
Kent Eikeland 03:01:46
Yvonne Barkinge 03:06:06
Fredrik Klaar 03:06:47
Lage Albinsson 03:07:20
Cecilia Ingman 03:07:28
Märta Magnusson 03: 25:45
Sarah Britz 03:26:37
Eva Josefsson 03:50:35
Christina Larsson 03:57:16
Mathias Karlsson 05:02:12

januari 11, 2010

Snön har kommit - Du tar väl tillfället i akt

Nu finns det fina möjligheter att träna inför KortVasan
Jag (otto) har varit ute och testat av lite spår i helgen och så här upplevde jag dem:
På fredag Skatås konstsnöspår 1 km 60:- för halvdag
Spåret var helt ok, stakåkning hela vägen inga backar, lite isit i spåret men det räckte med burkvalla
På lördag i Landvetter konstsnöspår 1600 meter samt natursnö på 2,5-slingorna
60:-/dag. Helt fantastiska fasta djupa spår men mycket folk
På söndag Lysegårdens golfbana 6,2 km gratis natursnö
Kanonfina skoterkörda spår men det är vägövergångar på några ställen som i det flesta fall går att åka över, en övergång bör man gå försiktigt över.

Körde samtliga dagar på SwixVR40 och det fungerade bra,
men nu börjar det bli varmare men Blå extra tror jag blir bra med en Lila burk i fickan

Det flesta golfbanor brukar ha fina spår så testa i närheten där du bor
Öijersjö t.ex brukar ha ett mycket bra ganska långt skoterkört spår

Dammekärr i Nödinge har ett flackt 900 m långt konstsnöspår 40:-/dag men hörde att det var lite slitet på söndag.
De har även natursnöspår men kvaliten okänd

Ut och träna - Bättre än så här blir det inte på västkusten

november 12, 2009

Rullskidträning INSTÄLLD

P g a att bara 1 (ev 2) anmälde sig så ställer vi in söndagens rullskidstest vid Askimsbadet

Hoppas att ni tränar på bra ändå

/otto

november 6, 2009

Testa Rullskidor

INNAN du bestämmer dej för att köpa rullskidor kan det vara bra att TESTA om det är ett alternativ i din träning då det är lite speciellt
Jag lånar ut mina 2 par och har även pratat med Biskopsgårdens Sport (Ski&Run) och får låna 2-3 par av dem. Blir vi många kanska jag kan fixa några låneskidor till
SKIDSKOR får var och en ta med
Du som redan har rullskidor tar med dessa och är lika välkommen
gpskidan.jpg
Vi träffas vid Askimsbadet klockan 10.00 den 15 november
Björn Olsson kommer att vara på plats och instruera och ge tips

För att vi ska kunna låna rätt antal skidor m m vill vi veta om du kommer
och om du vet vad bindningen heter är det bra om du skriver detta
när du skickar ett mail till:
goran.ottosson@samedio.se
eller ringer 4963 och anmäler dej

/otto

oktober 22, 2009

Alla 25 platserna bokade till KortVasan

Sarah Britz och Yvonne Barkinge tog de 2 sista platserna

Du som vill åka ändå kan kontakta Göran Ottosson så ska vi försöka ordna ytterligare några platser.
Startplats och resa är inget problem och vi jobbar på ytterligare sängplatser

Frågor besvaras från och med måndag 26 oktober av:
Göran Ottosson 4963

oktober 14, 2009

Nu bara TVÅ platser kvar till KortVasan

Missa inte chansen att åka med oss till KortVasan 2010
För 4:e året i sträck försöker vi köra en repris på succen från tidigare år
Vi har 25 sängplatser till natten innan loppet och 23 är bokade

Upplev den lycka till ett starkt reducerat pris som Angela Muller på bilden upplevde på bilden från 2008 när hon knäppt av sej skidorna efter målgång under den klassiska devisen: I fädrens spår och skyndade sej att duscha för att få en välförtjänt bit mat innan banketten började på bussen hem
Lockbete.jpg
Som sagt 2 platser kvar och fler åkare funderar och är nära en anmälan
Dessa är klara för att åka loppet:
Lisa Skoglöf, Göran Ottosson, Peter Blomgren, Fredrik Klaar, Anders Aaröe, Elisabeth Hedenberg, Kjell Olsson, Kent Eikeland, Kerstin Eikeland, Per Sjölander, Ingemar Nordlund, Björn Olsson, Pernilla Zahn, Lage Albinsson, Christina Larsson, Märta Magnusson, Johan Ugrell, Ann-Sofie Strömbäck, Eva Josefsson och Marjut Molén
Vi har även en servicegrupp med Håkan Stenberg, Britt-Marie Andersin och Roger Svantesson klara

Tjejjer! I jämnställdhetens tecken - anmäl er - 13 killar o 10 tjejer klara
Se till att jämna ut kvoten

Göran Ottosson 4963 tar emot ev frågor och anmälan

september 22, 2009

Nu är mer än hälften platserna bokade till KortVasan

Det låga priset har skapat ett stort sug och fler har uttalat intresse

De åkare som hört av sej är:
Lisa Skoglöf, Göran Ottosson, Peter Blomgren, Fredrik Klaar, Anders Aaröe, Elisabeth Hedenberg, Kjell Olsson, Kent Eikeland, Kerstin Eikeland, Per Sjölander, Ingemar Nordlund, Björn Olsson, Pernilla Zahn, Lage Albinsson och Christina Larsson
Vi har även en servicegrupp med Håkan Stenberg, Britt-Marie Andersin och Roger Svantesson klara

Vänta inte utan anmäl er NU

Otto 4963

september 18, 2009

Hög tid att anmäla till KortVasan 26 februari 2010

Vi kommer i år att till de 25 första som anmäler sej kunna erbjuda ett mycket förmånligt pris
FÖR ENDAST 999:50
ingår följande vid anmälan före 25 oktober (men våra 25 platser är nog fulla långt innan):
Startavgift (Anmälningsavgift till loppet)
Bussresa med buss-frukost på uppresan torsdag morgon
Lunch i Sunne på uppvägen
Boende på Gopshusgården 4 km från start
http://www.gopshusgarden.com
Middag på Gopshusgården
Sängkläder. Tillgång till bastu och vallabod
Frukost tävlingsdagen
Förhoppningsvis egen kontroll utefter banan
50 öre tillbaka på tusenlappen
Lite småtugg på bussen hem

Du anmäler dej genom att till Göran Ottosson skicka:
Namn
Adress
Telefonnummer
Personnummer
DU är då garanterad en av de 25 platserna när du betalat 1000:- till Göran Ottosson

Mer information kommer senare men boka in avresa ca 08.30 torsdag 25/2 och hemma strax efter midnatt natten mellan fredag och lördag

Du måste vara medlem i GPFF för att få åka med
det blir du genom att anmäla dej till Yvonne Kling
och det kostar 100:- om året

Vi kommer också så snart ni visat intresse försöka anordna träningar där vi försöker med lite
PPR - Prova På Rullskidor

Göran Ottosson ankn 4963

maj 20, 2009

Billigare nu - att anmäla sig till KortVasan 2010

Passa på att anmäla dej nu i maj då avgiften är 350:- men som kommer att höjas 1 juni
Du anmäler dej på deras hemsida och denna länk:

http://www.vasaloppet.se

Du väljer att hämta nummerlappen i Sälen
och under klubbtillhörighet letar du rätt på: Göteborgs Postens Friskvårdsförening

GPFF kommer att köra efter ungefär samma schema som föregående 3 år
Avresa 25/2 -och hemma sent på kvällen 26/2
Samma busschaufför (Roger) är bokad och bussresan betalas av GPFF
Håkan har lovat att hålla ihop kontrollen i Läde på samma suveräna sätt som tidigare år
Vi kommer att bli inplacerade i startgrupp 4 där vi har 30 platser allokerade, vi löser startledsplaceringen när ni anmält er. Vi försöker att fylla MINST dessa, gärna fler
Boende är inte klart men vi jobbar på att få ett bra och prisvärt alternativ

Frågor till Otto 4963

februari 22, 2009

KortVasan 2009 med alla GPFF:are mål

Vi lyckades precis som förväntat få in alla våra 19 startande i mål utan intermezzon
mycket tack vare ett stort stöd av våra supporters Anders Aa, Lasse Hj, B-M Andersin, Håkan S och (buss)-Roger under hela resan.

Här ser vi hela gänget!
Kortvasan%202009%20253.JPG
Dessutom åkte Cecilia Nilsson och Fredrik Klaar in under måldevisen i Mora

Efter en trevlig bussresa med frukost och tävlingar ombord, lunch i Sunne
anlände vi till Sälen där vi inkvarterade oss på Hemfjällsgården efter det att vi shoppat lite sportartiklar och hämtat ut våra nummerlappar
Kvällen tillbringades till stor del i vallaboden där Reijo Vendelbring för andra året i sträck fick ansvaret att fixa fästvallan. Reijo som åkt 32 Vasalopp och under vasaloppsveckan skulle köra KortVasan, HalvVasan, Öppet spår och Vasaloppet kan sin sak och gjorde ett bra jobb.
En sen med väldigt god middag avnjöts sedan hos Lena på Hemfjällsgården.
Tävlingsdagen började med frukost och sedan bar det av till starten i Oxberg där vi alla stod i startled 4
När startskottet gick upptäckte vi ganska snabbt att det skulle bli en tuff dag i spåret. Fina, mjuka sköna spår men väldigt tungåkt då det inte gled speciellt lätt i nysnön.
Efter halva banan i Läde hade Lasse Hjörne, Håkan Stenberg, Britt-Marie Andersin, Anders Aaröe och buss-Roger Svantesson riggat upp en kontroll där man värmde sig vid en härlig brasa som Stenberg fixat. De bjöd oss åkare på varm dryck, druvsocker, russin och choklad och jag tror vi kunde fått precis vad vi ville vid den välutrustade kontrollen

Efter målgång samlades vi och tog en bit mat i Mat- o öltältet där vi väntade in de sista tappra åkarna. Supportrarna som hade lite kraft kvar hann även med en liten uppvisning i bugg som framgår av Anders bilder.
Hemma i Göteborg strax efter 01.00 skingrades vi snabbt till våra egna sängar

På söndagen åkte sedan Lasse Rundblom öppet spår i ymmigt snöfall på tiden 10.00.56 vilket var en jätteprestation

Vi har precis fått in 2 åkare på HalvVasan:
Henrik Lindroth 3.47.38
Rickard Robbstål 4.18.07

Se bildspelet på denna länk:
http://www.gpff.se/kortvasaspel/

RESULTATEN i KORTVASAN:
Jalmsjö, Jonas 02:00:08
Olsson Kjell 02:07:00
Hedenbergh Elisabet 02:24:06
Ottosson, Göran 02:35:44
Lind, Jenny 02:53:04
Blomgren, Peter 02:55:29
Skoglöf, Lisa 02:59:40
Stoldt, Malin 03:00:31
Albinsson, Lage 03:01:00
Sjölander, Per 03:20:06
Molén, Marjut 03:22:58
Svensson, Cecilia 03:28:53
Ugrell, Johan 03:29:41
Strömbäck Ann-Sofie 03:29:42
Klaar, Fredrik 03:29:53
Nordlund, Ingemar 03:33:48
Hjörne, Lena 03:37:08
Josefsson, Eva 03:54:42
Müller, Angela 05:06:09

januari 12, 2009

Första snöpasset med GPFF

Söndagen den 11 januari var det premiärträning med GPFF i Landvetter på förhållandevis fina spår där Björn Olsson stod för vallahjälp och praktiska tips

Se bildspelet! http://gpff.se/landehofspel/album/

P_Vallning.jpg

Hela gänget samlades på parkeringen där Björn hjälpte till att lägga klistervalla på skidorna

P_Lage.jpg
Lage ute i det fina spåret

P_Paus.jpg
Cissi, Fredrik och Lisa laddar upp inför teknikträningen

P_Teknik.jpg
där Lisa verkar vara en hejare på att åka utan stavar

Vi planerar ytterligare några träningstillfällen så håll utkik här då det kan bli med kort varsel beroende på snötillgång m m,

/otto


januari 7, 2009

Träning inför KortVasan

NU är det hög tid att träna på snö inför KortVasan
På söndag den 11 januari kl 10.00 kommer vår egen
fotograf, skidåkare och vallare Björn Olsson att vara på plats
i konstsnöspåret vid Landehovstugan i Landvetter

TA CHANSEN att få lite tips och tricks av Björn
både vad gäller DIN teknik och även hjälp att lägga på lite fästvalla

Du som vill ha ett helt platt spår och inte kan på söndag
kan ju på lördag åka till Dammekärr i Nödinge som har dubbla spår på 1000 m enligt dessa 3 länkar
http://alehof.se/tab/Skidor/
Här är 2 bilder på spåret
http://alehof.se/upload/files/2009-01-02_15-25-26_090102_18.35.34.jpg
http://alehof.se/upload/files/2009-01-02_15-27-35_090102_18.36.50.jpg

Så här ser läget ut nu i LANDVETTER:
http://www.svenskidrott.se/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=1231666&CatId=36332

VI SES hoppas Göran Ottosson

november 14, 2008

Ny chans att åka KortVasan

Vi är i nuläget 19 åkare och 4 supporters som åker upp till Dalarna för att åka
KortVasan 19-20 februari.
Då Hemfjällsgården där vi bor fått återbud från andra åkare kan vi få ytterligare några sängplatser om vi snabbar på
Så DU som tvekat har nu chansen att åka med
Vi har precis fått klart med Jonas Jalmsjö som kommer att åka med

Frågor och anmälan till Göran Ottosson på 4963 eller via mail

september 11, 2008

Nu är det dags att anmäla oss till KortVasan

vasaloppPORTAL.jpg

Vi hoppas att just du kommer att glida in under den här ärorika portalen den 20 februari 2009 då vi i GPFF "som vanligt" gör en 2-dagarsutflykt till Sälen och Mora och åker KortVasan.

Loppet går alltså den 20/2 -09 och vi åker med buss från GP-huset torsdagen den 19:e på morgonen.
Efter vägen kommer vi att äta lunch runt Sunne innan vi anländer vid 16-17-tiden till Sälen och Hemfjällsgården där vi ska övernatta och äta god husmanskost. Ett besök på sportmässan där vi shoppar och hämtar ut våra nummerlapper hinner vi innan maten.
När vi fått in alla våra duktiga åkare under målportalen på fredag eftermiddag åker vi hem någon timma senare och beräknas vara hemma strax efter midnatt

Anmäler dej gör du snarast på:
http://mora.vasaloppet.se/VasaloppetNewWeb/anmal/se/kortvasan/stepone
och du betalar själv in 430:-
Kryssa i att du vill hämta nummerlappen i Sälen
Viktigt är att du väljer klubbtillhörighet i därför avsedd ruta
och du väljer: Göteborgs Postens FF
och skickar omgående ett mail till Göran Ottosson att du är anmäld
Han kommer då att styra upp att vi alla hamnar i samma startgrupp.

Vi måste snarast boka boendet så anmäl dej NU

Resans pris (förutom anmälan 430:-) med buss, övernattning, på torsdag lunch och middag samt något ätbart på bussen blir ca 1.075:-.
(GPFF står för buss med enkel frukost ombord samt lunch i Sunne på uppvägen)
Vi stannar på hemvägen på en vägkrog där var och en betalar ev mat

Supporters är välkomna att åka med på samma villkor

Vi kommer också under vintern jobba på gemensamma träningar och kanske något mindre träningsläger om tillräckligt intresse finns

TRUPPEN den 6 oktober
ÅKARE:
Lena Hjörne
Peter Blomgren
Göran Ottosson
Lage Albinsson
Kjell Olsson
Ingemar Nordlund
Angela Müller
Lisa Skoglöf
Cissi Svensson
Reino Ekeroth
Johan Ugrell
Malin Stoldt
Elisabet Hedenbergh
Anders Aaröe
Jenny Lindh
Ann-Sofie Strömbäck
Per Sjölander
Marjut Molén
Eva Josefsson

SUPPORTERS:
Lars Hjörne
Britt Marie Andersin
Håkan Stenberg
Roger Svantesson (Busschaufför)

Frågor besvaras av Göran Ottosson 4963

mars 5, 2008

KortVasan 2008 - ännu en GPFF-succe

Så var det återigen dags att sätta hela GPFF:s skidåkarelit på bussen till Dalarna för att åka KortVasan. Vi var 30 glada åkare och supporters som startade med buss från GP på morron och efter att ha plockat upp Johan Ugrell i Mellerud gick resan direkt till Sunne där det stod uppdukat med kolhydratrik pasta för oss på Selma Lagerlöfs Hotell
Supportrarna med Dimce och Britt-Marie i spetsen stod för sysselsättningen i bussen med kluriga gruppuppgifter och Dimce visade sig vara nästan i Laberoklass när han trollade runt i bussen

oKortVasaOtto%20004.jpg

Efter middagen bar det iväg till startfältet där vi hämtade ut våra nummerlappar och shoppade lite sportkläder, sportdrycker och valla

oDSC00948.JPG

Under resan gång passade Lasse Hjörne och Kent Eikeland på att lägga upp någon form av taktik vilket senare resulterade i att Kent forcerade vår kontroll och drack i farten som han sade "Gunde gjorde så"

Därefter åkte vi till Hemfjällsgården där vi inkvarterade oss. Vi hann inte mer än komma dit innan vår inhyrda skidvallare Reijo kom och satte igång att valla 20 par skidor, Reijo som själv skulle åka 4 olika lopp under Vasaloppsveckan

oDSC00955.JPG

Under tiden som Reijo stod i vallaboden och jobbade med våra skidor och vi installerat oss i rummen hade vår värdinna Lena dukat upp en härlig middag.
Det blev sedan tidig nattning för de flesta även om några hade nerverna utanför och hade svårt att somna (hörde vi i de andra rummen). När klockan närmade sig 23 var våra skidor klara för morgondagens strapatser.

Klockan 07.00 var kontrollgeneralen Håkan Stenberg och Kerstin Eikeland i köket och fixade till varm dryck m m som vi skulle ha med oss i kontrollen efter cirka 15 km
Vi åt sedan frukost och lämnade stället för avresa till starten i Oxberg.

oKortVasaOtto%20023.jpg

oKortVasaOtto%20024.jpg

Här mötte Lasse Rundblom och Richard Robbstål upp och vi lämnade över deras nypreparerade skidor.
Nu var det bara att vänta på starten.

oDSC00975.JPG

oDSC00977.JPG

I kontrollen sedan registrerades följande kommentarer allt eftersom åkarna passerade:

Göran Ottosson: Är ni här i år?
Lage Albinsson: Hallå där, det går bra, det är ju sommar ute!
Peter Blomgren: Bakhalt!
Reino Svensson: Det går jättebra - får byta spår hela tiden!
Jonas Gren: Vill ha blåbärssoppa - lite väl bra fäste!
Lars Rundblom: Ge mig sprit!
Elisabeth Hedenberg: Vatten!!
Anders Aaröe: Jag tror jag vill ha vatten - j-la uppförsbackar inte roligt!
Ingemar Nordlund: Det är trögt!
Cecilia Svensson: Har ni dricka - f-n va trögt!
Kent Eikeland: Ge mig dricka i farten - så gör Gunde!!
Johan Ugrell: Det går så där!
Rickard Robbstål: Gud! - tack hemskt gärna!
Kjell Olsson: De é bra!
Reino Ekeroth: Han sa ingen han bara log!
Birgitta Kruse: Jag har kommit ända hit!
Malin Stoldt: J-ligt halt!
Ingmarie Olofsson: Blir så till mig så jag kör över alla!
Yvonne Barkinge: Vatten vill jag ha!
Marjut Molen: Tack gärna, det går bra, uppför lite jobbigt!
Fredrik Klaar: Har ni nåt att dricka? Det här går lätt det klarar vem som helst!!!!!
Angela Muller: Jag är sist av alla. Det går åt h-vete!!!
Lena Hjörne: Jädrigt trögt. Har ni valla?

Angelika Malygina: Jag slog mig i hakan!
Anki Hanzen: Jag ramlade och slog ändan flera gånger!

Håkan Stenberg: Alltid redo!
Kerstin Eikeland: Ingen brådska man ska få valuta för pengarna - "det gneggade inte på henne"!!!!
Britt-Marie Andersin: Heja heja heja heja heja heja heja heja heja heja
Lars Hjörne: Nu har Lena gått i mål! Hon klarade det bra…….hon kanske får en kram……..vi får se!!!
Dimce Josifovski: Det är min brorson som har ritat!!!!!

Kommentarer av folk i spåret:
Jag vet vem ni är - ni står här för GP!
Va é klocka så här på dygnet!
Har ni valla?
Åh, dricka va gott!
Tack men jag prenumerar inte på GP!
Tack jag är gammal GP prenumerant!
Taskigt att grilla korv!!!!
ÅH, en öl!!!!
Jag behöver hjälp med vallan!
Det är som sorbet i spåret!

När sista åkare kämpat sej förbi kontrollen flyttade de sig till målet där tog hand om de åkare som kom till målet som Marjut här som på trötta ben stakade in mot målportalen vilken är en underbar känsla att passera.

oKortVasaOtto%20038.jpg

oKortVasaOtto%20041.jpg

Vi samlades sedan i Mat- o öltältet där vi firade lite och Dimce slipade till det sista på filmen han gjort under resan medan vi väntade in den sista åkaren från GPFF, jättebra kämpat Angela efter att aldrig tidigare ha stått på ett par skidor

oKortVasaOtto%20043.jpg

När alla var nyduschade o fräscha intog vi bussen där det firades med smörgås o dricka
Kjell tog fram gitarren och höjde stämningen i bussen med sin fantastiska sång till gitarrspelet.

Vi lämnade kvar Kerstin Eikeland däruppe och hon körde TjejVasan på lördag med bravur, 2.24.47 var en kanontid

GPFF hade även en deltagare i Vasaloppet som kördes under extremt tuffa förhållanden.
Ingemar Nordlund ställde upp, njöt av starten och kämpade sig upp för den bakhala backen men tvingades bryta efter myrarna borta i Smågan.

Vi i skidsektionen GRATULERAR ALLA till en jättebra prestation
och hoppas vi blir många fler nästa år
VÅGA UTMANA ER SJÄLVA
och förhandsanmäl er redan nu med ett mail till Göran Ottosson
så går det lättare att träna under året

/Angelika och Otto


februari 18, 2008

På torsdag tar vi bussen till Sälen

Vi har 2 startnummer till KortVasan över p.g.a. sjukdom
Ta chansen att åka med på en härlig skidtur om 3 mil på fredag
Dessutom har vi plats för ytterligare 2 supporters som kommer att få uppleva loppet vid vår egen kontroll 13 km före mål
För ytterligare information kontakta (det är bråttom)
Göran Ottosson 4313

december 14, 2007

OBS framflyttat möte inför KortVasan! Nytt datum 7/1

NYTT MÖTESDATUM 7 JANUARI KLOCKAN 16.30 I KONFERENSRUMMET NIDINGEN


Lagbild-tvasa.jpg

Nu är det är inte långt kvar till 21/2 då vi tar bussen upp till Oxberg! Dags att tänka på träning, kost, utrustning och annat inför loppet.

19/12 kl 16:30 träffas vi i Stora Sälöknapp för genomgång av allt som är bra att känna till för en engagerad skidåkare från Göteborgs Posten. Björn Olsson, som gav sitt oförglömliga stöd till alla som åkte KortVasan i år, kommer att prata om de viktiga bitarna. Det blir en avstamp för loppet, där vi dessutom kan prata om vad, hur och när vi vill träna tillsammans.

OBS! Anmäl till Angelika Malygina om du kommer.

Ps: Vi bjuder på blåbärssoppa och pepparkakor.

Välkomna!

GPFF

december 11, 2007

Årets nyförvärv till GPFF i KortVasan

I dag blev det klart att Lena Hjörne åker med bussen upp till Oxberg för att köra KortVasan.
Med sej har hon sin personlige vallare Lars Hjörne som också åker med som supporter
Vi har även fått in ytterligare några nya åkare såsom t.ex. Anki Hanzen, Angela Muller och Eva Josefsson de sista dagarna

Jag kommer på fredag att öka på antalet sängplatser i Sälen
och det vore bra om DU som går och funderar på att ställa upp kunde meddela mej så det inte blir fullt på boendet.
Alltså skicka mej ett mail eller ring så fixar vi allt på samma gång.

Vi är i dagsläget 26 åkare och 6 supporters och vi vill bli fler

Göran Ottosson 4313


november 20, 2007

Har ni utrustning till KortVasan nu när snön kommer

Förra året öppnade Biskopsgårdens Sport sin butik efter stängningsdags kl 18.15 en kväll där man hjälpte oss att prova ut utrustning såsom skidor, pjäxor, stavar, handskar m m och den kvällen
erbjuds vi 20% mot de 10% vi får om vi går dit själva.
Jag har pratat med dem och de är villiga att köra samma i år igen om vi blir minst 10 personer

Är vi intresserade av att handla på detta sätt i år?
I så fall vill jag att ni mailar Göran Ottosson så att jag kan samordna om vi blir tillräckligt många.

Även ni som inte ska åka med oss i vinter är välkomna att handla

/otto 4313

november 8, 2007

Fler och fler anmäler sig till KortVasan

Nu börjar det fylla på ordentligt i bussen till KortVasan
Vi har bokat buss och boende för 27 personer, 21 åkare och 6 servicepersoner

Följande ska åka med på bussen och är anmälda till loppet:
Lage Albinsson, Göran Ottosson, Elisabeth Hedenberg, Anders AAroe, Jenny Lindh, Yvonne Kling, Peter Blomgren, Kent Eikeland, Johan Ugrell, Angelika Malygina, Kjell Olsson, Pia Adolfsson, Reino Ekeroth, Birgitta Kruse, Malin Stoldt, Yvonne Barkinge, Ingmarie Olofsson, Marjut Molén, Fredrik Klaar, Kristina Erénstedt, Linnea Agorastos.

De kommer att servas med valla, mat, underhållning och diverse aktiviteter under resan av dessa servicepersoner:
Britt-Marie Andersin, Håkan Stenberg, Kerstin Eikeland, Roger ”busschaffis” Svantesson, Dimce Josifovski, Björn ”vallar´n” Olsson.

Dessutom kommer dessa att möta upp vid starten och också åka loppet:
Ricard Robbstål, Lars Rundblom och Cecilia Svensson.

Det är inte försent än att anmäla sig, men det börjar bli bråttom då boendet börjar bli fullt i Sälen.

Vi kommer att få en jättekul upplevelse både under resan men speciellt i spåret

Saknar ni utrustning?
Maila i så fall så kanske vi kan ordna extra kvällsöppet för oss en kväll till rabatterade priser på Biskopsgårdens Sport om vi blir tillräckligt många

Så bestäm dej nu att du både vågar och vill
och skicka ett mail eller ring till:
Göran Ottosson, ankn 4313

oktober 8, 2007

Nu är det dags att DU anmäler dej till KortVasan

KortVasan ingår ju som bekant i GPFF-klassikern
och vi måste redan nu boka rum för övernattning i Sälen

Vi åker från GP på morronen torsdag 21 februari

De åkare som i nuläget är helt klara att åka med är:
Lage Albinsson, Göran Ottosson, Elisabeth Hedenberg, Anders AAröe, Jenny Lind, Yvonne Kling, Peter Blomgren, Cecilia Svensson, Kent Eikeland, Lisa Skoglöf, Johan Ugrell, Angelika Malygina, Kjell Olsson, Pia Adolfsson, Björn "vallarn" Olsson, Reino Ekeroth, Birgitta Kruse, Jenny Randau, Malin Stoldt. Dessutom kommer Ricard Robbstål och Lars Rundblom att åka loppet. Supporters är i nuläget: Kerstin Eikeland, Håkan Stenberg, Britt-Marie Andersin.

På vägen upp i bussen tar vår supportersektion hand om oss med lite tävlingar, bjuder på kaffe och macka m.m.
Dessutom blir det lunch någonstans runt Sunne.
Väl uppe i Sälen blir det nummerlappshämtning på sportmässan, inkvartering och förbeställd middag. Detta varvar vi med att lägga beslag på vallaboden och göra den sista finslipningen av glid och fäste på våra skidor

Efter en god natts sömn med följande frukost packar vi ihop och tar bussen till starten som går i Oxberg
Bussen går sedan därifrån med supportrarna som sätter ihop en kontroll med GPFF-banderoll strax efter Läde (halva sträckan) där vi kommer att serveras dricka och tilltugg, kanske byta sockar eller handskar, någon trött muskel kanske behöver lite massage

LisaS.JPG

Här ser vi en bild på Lisa Skoglöf som är inne på kontrollen för lite översyn

Väl i mål, nyduschade och fina drar vi hemåt med ett stopp på vägen för att äta segermiddag
Det blir även en god baguette att förtära på bussen
Förra året var det även gitarr- och sångunderhållning på hemvägen, vi arbetar på att det blir så i år också.

Priset för hela paketet beräknas till ca 800:- + anmälan till loppet 415:- om vi betalar senast 31 oktober annars blir det 505:-
Alltså totalt 1.215:-

Hemma på GP igen beräknas vi vara vid midnatt natten mellan fredag och lördag

Behöver du utrustning?
Då finns det ett bra tillfälle att handla till starkt reducerade priser på sportmässan som
Biskopsgårdens Sports anordnar i Ullevis presscenter torsdagen den 25 oktober kl 17-21

Biskopsgårdens Sport

ANMÄLER DEJ
gör du genom att skicka ett mail till Göran Ottosson
som anmäler oss i en klump för att få starta samtidigt
Så kommer vi att samla ihop pengarna direkt efter 25 okt då vi måste betala före 31 okt för att få detta pris
Varför vi samlar in pengarna och betalar i klump är för att vi ska få starta i samma startgrupp

Angelika 4869 och Otto 4313

juni 19, 2007

Träningen inför KortVasan har dragit igång

När Stampens Affärsservice firade att de blir eget bolag i höst, man byter samtidigt namn till Imedio
tävlades det på fästningen i Marstrand i diverse grenar.
Finalen gick naturligtvis på gamla träskidor och på bilden nedan ser vi laget som blev tvåa

När segrande laget gick i mål lovade chefen för Imedio, Britt-Marie Andersin på stående fot att de skulle få fri anmälan till KortVasan nästa år
De som nu är anmälda och får vara med om resan till Mora är:
Hedvig Johansson, Bengt Öhlen, Britta Ripa, Yvonne Kling, Johan Ugrell och Thomas Simonsson

Men för oss alla andra gäller nu att sköta sommarträningen så vi kan ge dem en match
Vi återkommer efter semestrarna med mer anmälningsinformation

februari 27, 2007

KortVasan körd som 1:a gren i GPFF-klassikern

I torsdags kl 09.00 äntrade 21 skidåkare bussen som skulle ta oss till KortVasan som skulle bli 1:a gren i GPFF-klassikern. Dessutom skulle Lasse Rundblom, Richard Robbstål, Jenny Randau och Cissi Svensson ansluta vid starten

Dessa tider fick våra åkare:

NamnTidFörsta kommentar vid GPFF:s kontroll efter 16 km
Kjell Olsson2.11.21Smet förbi utan att upptäckas
Elisabeth Hedenberg2.17.49Amen ge mig lite vatten då da
Björn "vallarn" Olsson2.35.03Fan, så djävla ont i ryggen
Jenny Lindh2.39.17Jag tar vad som helst!!!
Per Sjölander2.47.30Känns göööörbra
Lars Rundblom2.48.43hello boys!
Charlotte Odbjer2.50.10Kan man få nya däck
Göran Ottosson2.55.57Det var INTE mitt fel (om staven)
Kent Eikeland3.01.59Men titta, där är ju Björn, då kör jag bra!
Lage Albinsson3.09.43Här har ni det mysigt
Johan Ugrell3.13.17Ge mig blåbär!
AAröe Anders3.15.29Här kommer jag - välbalanserad
Ingemar Nordlund3.24.10Känns skitbra!
Tove Celander3.24.56mmmmm...ge mig något - MYCKET!
Lisa Skoglöf3.25.43Känns i höfterna - lite otränad där
Cecilia Svensson3.36.52Hej, hej..hur har ni det då?
Yvonne Kling3.44.01De e lite kämpigt med en (1) stav
Peter Blomgren3.44.20Känns bättre än väntat
Helena Johnsson3.48.36Kan inte stanna länge - kommer inte igång igen i så fall
Jenny Randau3.49.44Åh, fy fan!
Angelika Malygina4.10.56aj, aj..mina fötter!
Sopia Adolfsson bröt vid 12 km

Dagen efter åkte Kerstin Eikeland Tjejvasan (samma sträcka) på 2.41.57

Här kommer lite smått o gott i lite blandad kompott av vad som hände under resan

Dagen startade med Roger säkert rattandes bussen (som sponsrats av GP) till Sunne där
Stampens Affärsservice bjöd på en stärkande pastabuffe, de bjöd även på bananer och fika i bussen på uppvägen
Väl uppe i Sälen plockade vi ut nummerlappar, köpte lite kläder och annan utrustning på sportmässan. Vi kollade även upp vilken valla som var aktuell och inhandlade denna som sponsrades av GPFF
Inkvartering i Hemfjällsgården var nästa punkt, vi bodde i 3-5-bäddsrum. Det tog dock inte mer än 15 minuter innan vallaställen var uppsatta i ett uthus och där vallades hela kvällen med ett kort avbrott för ytterligare en pastarätt
Tidig nattning runt 23 följde
07.30 var sedan frukosten uppdukad och efter packning gick bussen mot start
Kent fick lite oturligt en av luckorna på bussen i tinningen och var lite groggy en stund men repade sig under resan till start för att sedan göra ett kanonlopp

När bussen stannat vid starten anslöt Rundblom, Robbstål, Cissi och Randau och fick sina skidor vallade


I bussen på väg till starten i Oxberg och vid vår egen kontroll


Angelika sitter och vilar sej medans hon väntar på att varm korv ska serveras vid GP-kontrollen som var väl uppskyltad och syntes på ett par hundra meters håll. Här bjöds inte bara våra åkare utan en aktiv insats gjordes också till andra trötta åkare som matades med druvsocker vilket var mycket uppskattat


Kent, Jenny, Anders och Elisabeth i skiddjungeln


Charlotte och Helena verkar satsa på att komma med i "Lets Dance" nästa säsong


Kent som förgyllde resan med sina fantastiska historier verkar ha nåt på gång.
Han ser ut att trivas som tuppen i hönsgården


Jenny, Yvonne och Lage i väntan på start


Tove stretchar i bussen på startfältet, sade att hon frös om fötterna


Rundblom på besök i bussen och fixar till utrustningen


Cissi, Jenny R och Richard har tillsammans med Lars anslutit vid start och kommer snart att få sina skidor vallade


Kent visar hur det gick till när han däckades av en busslucka i tinningen


Lisa i GP-kontrollen på gott humör


Otto lämnar staven han bröt när han blev överkörd. Körde 9,5 km med en stav innan han fick tag i n ny i Eldris
Han hade ändå tur, Yvonne körde 1,5 mil med en stav.


Kjell var snabbast i dag, här passerandes 19 km


Elisabeth forsar fram till en kanontid


Jenny som hämtad ur instruktionsboken och inte från "västgötaslätta"


Per njuter av tillvarom och vänder sig om och kollar upp fotografen som var Ida Palmkvist som oss ovetandes fixat en egen fotokontroll efter 19 km


Lasse verkar ha halket till, eller bara trött efter 19 km


Kjell vår bäste åkare, här som underhållare av hög klass på hemvägen


Charlotte på startältet. . . .


. . . och i spåret också vid 19 km


Johan och Lage laddar i bussen


Efter en skön dusch ser Lage och Anders så här fräscha ut.
Tur att de tog tid på sej för snart kommer Ingemar ut och har glömt packa torra byxor,
vi löste det med ett par torra långkalsonger innanför tävlingsbyxan

Tack för ett gott jobb alla ni som kämpat i spåret
och inte minst till vår suveräna chaufför, vallare och allt-i-allo Roger
Kerstin, Richard och Håkan som servade oss med förtäring, glatt humör och glada tillrop vid vår egen kontroll efter 16 km och som sponsrades av Marknad

Vi vill också passa på att tacka "Vallar-Björn" för all hjälp och allt stöd före-under-efter loppet
Han offrade sin 40-årsdag för att hjälpa oss, detta firades i bussen hem

Ingmars bilder från starten hittar du här
Starten

Dessa bilder plus några till hittas på vår interna server under G: gemensamma och i mappen KORTVASAN

Längdsektionen gm Otto/Angelika


februari 26, 2007

Vallakväll i snickarboa

4 dagar innan avresan till KortVasan samlades halva gänget 12 stycken för att låta göra iordning glid och grundfäste inför loppet.
Så Björn fick en svettig kväll med att tvätta skidor, lägga på glider och till sist lägga fästvalla, allt under löpande-band-principen

Det betyder att när vi kommer till Sälen för inkvartering är skidorna "nästan färdiga" bara dagsvallan ska gnubbas på

Helena, Jenny och Per diskuterar vad Jenny ska smeta på skidorna

Angelika blandar fika och Vallaväck

Här har Lisa fått tag i strykjärnet och smälter i glidet

Hoppas kunna publicera referat från loppet på tisdag-onsdag 27-28 februari

Otto

februari 24, 2007

Björn...

...ser ut att veta hur man limmar, eh, klistrar skidor... =)

februari 11, 2007

GPFF i full fart på spåret i Landvetter

Uppe med tuppen var GPFF:s skidsektion i dag söndag och redan 09.30 samlades ca en fjärdedel av KortVasegänget I Landvetter för att insupa Björns träningsråd
Vi som orkade upp var Helena, Richard, Lars, Lage, Ingemar, Otto och Björn
Det bjöds efter förhållandena fantastiska spår (ca 800 m) i ett strålande vinterväder och vi surrade runt spåret som en mediasvärm hela tiden peppade och instruerade av Björn, vet inte om han var helt fräsch så här på söndagsmorron för det han berömde mest var Rundbloms teknik, hmm.
Nåväl, för de som var där blir inte KortVasan några som helst problem med den positiva och kämpaglada anda som var runt spåret, underbart att se

Ingemar frilansade som fotograf och här kommer hans dokumentation av dagen

Några bilder från Landvetter
Vi hoppas på ett träningstillfälle nästa helg också innan vi kastar oss ut i spåret jagandes Gustaf Vasa den 23 februari

Otto 4313

februari 3, 2007

Skidträning i Landvetter

I lördags var Ingemar, Lage, Yvonne, Otto, Kjell, Vallar-Björn och Jenny Lind
på plats på konstsnön i Landvetter i ett strålande väder
Efter diverse vedermödor att göra skidorna åkfärdiga bar det iväg ut på det ca 800-1000 m långa vita spåret som låg dubbelt i den i övrigt gröna terrängen
Det visade sig att vi valt rätt dag, lite folk och efter förhållandena fantastiska spår där vi tillsammans kanade runt kanske 100 varv. Några mindre vurpor presterade vi också.
Björn gled runt och tipsade oss om vad vi kunde förbättra och det blev många goda tips
När vi slutade med Jennys mammas hembakade bullar och dricka kvar det fortfarande fullt åkbara spår, men lite slitet på 2 ställen men det var inga problem

Ingemar tog några bilder som ni kan se på denna länk:
Skidträning i Landvetter

Tilläggas kan att i tisdags var Björn där också och trimmade Cecilia och Helena till stora förbättringar, tydligen så stora att de inte behövde komma på denna träning

Om det blir kallare och man lyckas få ut lite mer snö så får vi göra om detta

Ut och jogga så länge

Otto 4313

december 13, 2006

Sportbutiken öppnar bara för GPFF

Tisdagen den 19 december kl 18.15 öppnar Biskopsgårdens Sport sin affär bara för GPFF:s medlemmar. Det är en specialbutik för bara längdskidåkning och lite skor.
Passa på att köpa din utrustning såsom skidor, stavar, handskar, riktiga underkläder för fysiska aktiviteter m . m. inför vintern till bra specialerbjudanden.
Det är också ett bra tillfälle att köpa julklappar till bra priser.

Observera att butiken ligger i Kålltorp på Wingårdsgatan 1d, du hittar vägbeskrivning på
http://www.skidbutiken.se

Om man har skidor men inte vet hur långt spannet är, så ta med dem. Du får hjälp att mäta ut hur långt du ska valla fästet.

Vi ses i butiken

Göran 4313, Angelika 4869

december 4, 2006

KortVasan i hörsalen

Glöm inte att på onsdag den 6 december kommer vi att ha vår första träff inför KortVasan
Det blir i Hörsalen kl 16.00

Björn Olsson vår vallare kommer och han kommer att prata om lite skidor, utrustning, vallning och vi kommer att diskutera en gemensam träning

Dessutom kommer vi att prata lite runt bussresa, boende med ev rumsfördelning, mat. o.s.v.
Många frågor hoppas vi få och kunna svara på
Lite tips och trick vad man behöver ha med sej och vad man bör tänka på kan det kanske också bli

Bulle och blåbärssoppa serveras

Även nya åkare o supporters är välkomna

Angelika 4869 och Göran 4313

november 21, 2006

Möte inför KortVasan med gästtalare

OBS! NYTT DATUM och NY LOKAL OBS!

Nu drar vi igång uppladdningen för årets KortVasa
och tänkte träffas lite enkelt för att kolla av vika vi är som ska med ut på äventyret

Vi satsar hårt från början och till vår första träff har vi nöjet att presentera
en kille med landslagsmeriter att prata lite om skidor, kost och träning
Han har även lovat att åka med till loppet och hjälpa oss med vallningen under KortVasan
Från och till jobbar han även som frilansfotograf på GP och han heter Björn Olsson

Någon Agenda har vi inte men några punkter kommer här:
-- Huvudnumret är ju att lyssna på vad Björn har att säga
-- Vi tänkte ge en kort information om resan upp vilken tid vi behöver planera för o.s.v
-- Boendet kan vi säga några ord om och ta emot ev önskemål om rumskamrater t.ex
-- Det ges också tillfälle att diskutera och komma med egna ideer så att vi frår en så lyckad resa som möjligt
-- Bör vi kanske samla gänget och åka till t.ex. Ulricehamn och träna någon gång och i så fall under vilka former. TA MED KALENDERN
-- Utrusning! Har alla det eller ska vi fixa någon egen visning, vi har idag 10% men det kanske går att höja om vi blir många

Vi träffas onsdagen 6 december kl 16.00 i Stora Måseskär

Vi bjuder på blåbärssoppa och bulle

Angelika Malygina 4869 och Göran Ottosson 4313

november 14, 2006

Även supporters är välkomna att åka med till KortVasan

Nu är det hög tid att bestämma sig om man ska åka med till KortVasan
Vi måste boka boendet definitivt
Ta chansen att njuta av en heldag i de fina spåren
Du kan också åka med som supporter och uppleva den otroliga stämningen samt kanske hjälpa till att servera blåbärssoppa vid vår egen kontroll. Det är ett jättebra sätt att få känna på loppet.
Kanske blir du frälst och åker själv nästa år.
Det kostar bara 500:- för boende och frukost, bussresan bjuder GP på.
Enda kravet är att du är medlem i GPFF vilket du blir med ett enkelt mail till Yvonne Kling

Häng nu med, det kommer att bli en fantastisk upplevelse

Vid frågor maila eller ring Göran Ottosson 4313 eller Angelika Malygina 4869

augusti 23, 2006

KortVasan

Den 23 februari 2007 går KortVasan mellan Oxberg och Mora
Den kommer att ingå i GP-klassikern och GP:s friskvårdssatsning och därför pågår nu ett arbete med att ta fram ett paket som innehåller bussresa upp torsdagen den 22 februari med övernattning i grannskapet och hemresa efter loppet på fredag eftermiddag.
RESERVERA denna helgen i din kalender så att också du får känna på att staka i mål under den klassiska målportalen i Mora

Ju fler vi blir ju roligare blir det!

Läs mer på Vasaloppsveckan

Om Skidåkning-längd

Denna sida innehåller ett arkiv med alla inlägg skrivna i sektionen Skidåkning-längd. De är sorterade i datumordning.

Du kan hitta många fler på huvudsidan eller genom att titta igenom arkiven.

GPFF samarbetar med

Anmäl dig!

Bli medlem i GPFF!
Skicka ett mail till yvonne.kling@samedio.se. Medlemsavgift, 100kr/år dras på februarilönen. I medlemsavgiften ingår en reflexväst med GP-tryck.

GPFF-overall
Har du frågor om GPFF-overallen, kontakta anna.strom@samedio.se
RSS
MT